野生葛粉的功效有哪些

　　野生葛粉是從野生的葛根中提煉出來的一種營養元素，可以說是純天然保健食品之一，功效眾多，那么野生葛粉的功效有哪些呢?下面一起來詳細了解一下吧。

　　野生葛粉的功效

　　1、解酒。野生葛粉中含有一種特殊物質，可以分解乙醇，減少乙醇對人體的傷害。它還能減輕酒精對腸胃的刺激，促進新陳代謝，幫助人體將血液中的酒精毒素給排出體外，是愛酒人士必備的保健品。

　　2、提高免疫力。野生葛粉中含有大量的膳食纖維，經常食用能改善便秘、調節人體機制、增強體質并減少癌癥的發生率。

　　3、降血壓、下火。野生葛粉中含有的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓和血黏度。同時，它還對感冒引起的咽喉疼痛、口舌生瘡等有明顯治療作用。

　　4、降血糖、血脂。野生葛粉中含有鈣、鐵、磷、銅、硒、鉀等多種礦物元素，有高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、肥胖癥的人群都應當適當食用。

　　5、改善膚質。經常食用野生葛粉，還能夠使肌膚變得細膩光滑，皺紋和斑點有明顯減少。并且，野生葛粉還具有激活卵巢活力的作用。

　　6、豐胸。葛粉中雌激素含量很高，具有調節內分泌系統的作用，還含有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品。

　　野生葛粉怎么吃

　　野生葛粉最常見的吃法就是用水沖泡成糊狀了。其方法是：

　　取一小袋野生葛粉放入碗中，然后放入少量的冷開水，以沒過野生葛粉為宜。然后攪拌成漿，接著注入沸水，攪拌成糊狀即可。在夏季的時候，放入冰箱中冷藏后食用口感更佳。

　　還可以是做成葛粉涼皮、葛粉肉丸、葛粉雞蛋餅、葛粉年糕等多種食物，可以說是吃法不同，口感也大不相同。

　　不過需要注意的是，在吃野生葛粉的時候，一定要不要空腹食用，如果是在早間起床之際服用，最好先吃點什么墊墊肚子，再吃野生葛粉。