蓮子心泡水喝有什么功效

　　蓮子心是蓮子極具價值的一部分，有養心安神，補脾止瀉，益腎澀精的功效。同時蓮子心泡水喝有很多功效，那么你知道蓮子心泡水喝有什么功效嗎?下面一起來看看吧。

　　蓮子心泡水喝的功效

　　1、清熱瀉火，安神養心。

　　2、擴張外周血管，降低血壓。

　　3、治療口舌生瘡，有助于睡眠。

　　4、可治療脾虛久瀉、瀉久痢、腎虛遺精、滑泄、小便不禁、婦人崩漏帶下、心神不寧、驚悸、不眠、高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。

　　蓮子心泡水喝的注意事項

　　從醫療作用上來看，蓮子心泡水喝對人體是多有益處的，蓮子心泡水基本生是沒有什么副作用的，可是蓮子心泡水也是有一定的注意事項：

　　1、蓮子心適宜一些失眠多夢、體質虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些體質偏寒的人。

　　2、一些大便干結難解,或腹部脹滿的人也應該切忌蓮子心。

　　3、蓮子心適用于輕度失眠人群，但是若是長久不見效，可以服用安定，但是不可長期服用安定，因為安定對身體有較大傷害。