讀什么書可以提高思維能力

讀什么書可以提高思維能力

　　思維，存在我們生活的方方面面之中，這次為大家整理了一些關于的思維能力提高的內容。下面是學習啦小編為你們整理的內容，希望你們喜歡。

　　思維能力提高的小辦法

　　1.《詩經點醒》，流沙河著，四川文藝出版社。這本書的作者精選了《詩經》中十三首詩進行深度解讀，對詩中情景和相關社會歷史風俗做了合乎情理的復原，顛覆前人的解釋，令人耳目一新。

　　2.《秦謎：重新發現秦始皇》，李開元著，中信出版集團。這是一部秦始皇謎團的歷史推理作品。作者基于田野調查、文物出土和墓葬挖掘，糅合了史學、考古學、醫學以及法學等多元學科視角，大膽推測，小心求證，復活了被嚴重誤讀的秦國歷史，讓我們在推理中享受歷史的樂趣。

　　3.《用數學思維觀察中國傳統文化》，羅亮生著，上海三聯書店。這本書對中國傳統文化中的易經、陰陽五行、儒學、道家和漢傳佛教等主要內容進行了分析，揭示其思維方法上存在的問題：如同一個理論體系中的概念往往沒有保持清晰的、始終不變的含義;對于推理應該遵循什么樣的規律缺乏清醒認識;沒有在同一個理論體系中排除相互矛盾的命題、定理或公理;等等。

　　思維能力提高的小建議
　　開心快樂使人年輕，壓力有害健康。不要整天愁眉苦臉，庸人自擾。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心，快樂生活!

　　適量戶外活動，適當的體育鍛煉可增強體質、減肥和維持正常體重。學生通過鍛煉不僅可以使骨骼、肌肉強壯發達，還能促進大腦和各內臟器官的發育。可采用慢跑、快步、游泳、騎自行車、體操等形式，強度因人而異!

　　睡眠是大腦休息和調整的階段，睡眠不僅能保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到補充，大腦皮層的興奮和抑制過程達到了新的平衡。良好的睡眠有增進記憶力的作用。青少年每天應保證8小時的睡眠時間。順應自然，不要熬夜。

　　一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"的說法，但由于早上時間最為緊張，有的孩子又懶床，就來不及吃早餐。這樣，對大腦的損害非常大，因為不吃早餐造成人體血糖低下，對大腦的營養供應不足，而上午又是功課最多的時候，大腦需要的能量得不到供應，長期下去，會影響功課和大腦的發育。早餐中鮮牛奶，雞蛋最為適宜，它不僅含有優質的蛋白質，而且還含有大腦發育所必需的卵磷脂。