怎樣洗頭發最好

時間：2016-12-06 17:33:19 小花821由分享

怎樣洗頭發最好

　　在日常生活中，很多人在洗頭的方法上都會存在一些錯誤，比如不梳頭就直接洗頭、洗發水直接倒在頭發上以及濕發睡覺等等。那么，怎樣洗頭發最好？下面小編教大家洗頭的正確方法，一起看看吧。

　　十大錯誤洗頭方式

　　洗發時水溫由高到低

　　一般洗頭水溫在30-40℃即可，太熱不利于頭皮健康，過燙會使頭發變得松脆易斷，過冷則去污去油膩效果差。所以要注意自行設計洗發水溫，最后一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭發摸起來會非常柔順。

　　脫發更要注意清潔

　　很多人脫發厲害，于是不敢洗頭發，其實掉發頭發并不是洗頭時候掉的，而是在干發的時候就已經掉下來的。脫發就更應該好好清潔頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，尤其是油性頭發。只是洗頭方法要注意，要用手指輕輕的按摩頭皮，不要用大力氣抓。

　　洗發時間不能過長

　　很多人洗發水洗發時候速度很快，過一下就洗完了，這樣很多時候頭發都還沒洗干凈，但是也不能洗時間太長了，洗發香波在頭上停留時間不要超過5分鐘，應盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發均可，但應待頭發干后再睡覺。

　　洗頭方法要適當

　　做足洗發前準備工作：將糾結的頭發梳開，讓發絲順暢，然后在清洗頭發。先淋濕頭發，再將洗發香波倒入手心，并加清水稀釋，然后搓起泡由下往上洗，不要抓洗頭發，應用指腹或手掌輕輕揉洗。干性頭發一次就夠了，如果頭發很油膩，可以再用一次洗發水。洗發水洗完之后，一定要用清水洗干凈。

　　洗發的頻率要適度

　　雖然說，勤洗頭，洗頭沒有必要天天洗，如果在夏季，洗頭次數可以頻繁一點，在北方或冬季，每周洗2-3次就夠了。

　　經期不要洗頭發

　　女人在生理期的時候千萬不要洗頭。生理期的時候，本來血液循環就很差，洗頭會讓血液集中到頭部，子宮的血液就更少，不利于女性的健康。如果在夏天，你實在是頭痛難忍，你可以選擇在經期比較少的第三天，在中午時候洗，然后用吹風機吹干。千萬不要著涼。

　　第一步，首先是要選擇一個最舒服的水溫，你可以用頭皮測試水溫，不過通常情況下四十度左右是比較合適的水溫。然后你用溫水將所有頭發都淋濕，如果有地方沒有淋濕，可能會使這一部分洗不干凈，殘留下一些東西。

　　接著是擠出適量的洗發水，通常洗一次中長發只需要一塊錢硬幣大小的洗發水即可，當然，如果你是短發，那就要少用一點，而長發自然多用一點，大家自己根據自己頭發的長度來稍微做些調整即可。

　　第二步，現在將你準備好的洗發水直接點在頭發的前、中和后等五個部位，這樣可以讓洗發水更均勻地到達頭部的各個部位，有人會先在手上將洗發水起泡后再涂抹到突發上，其實這是個很浪費洗發水的行為，并不推薦。我們先把頭皮清洗干凈，然后用整只手掌來搓揉頭皮，注意不是用指尖，這樣方可以在頭皮搓出柔細的泡沫來。

　　第三步，等到頭發完全起泡，就用指腹加強按摩細部位置。千萬不要用指甲按摩，這可能會抓傷頭皮，所以一定得用指腹按摩。

　　第四步，當然，如果你想清潔的更加徹底，或者你的頭發很長，不妨再用梳子把泡沫由發根往下梳到發尾，這樣能把頭發上的污垢去除的更加干凈哦。

　　第五步，接下來就是將頭發上的泡沫清洗干凈了，你可以用手指順過頭發，注意內側的頭發也要仔細沖干凈，只要前面你是按照我們所說的步驟來做的，那么現在你就能非常順暢地沖掉頭發上的泡沫。

　　第六步，下面我們就要使用潤發乳了，不過在此之前，請先握著頭發根部，然后像擰抹布一樣輕輕扭轉頭發，將頭發的水分擠出。潤發乳的量和洗發水的量一樣，而且同樣是將其分別點在頭發的前、中、后等五個部位。

　　你可以用梳子代替手指，讓潤發乳附著在頭發上更加均勻，如果遇到有的地方不好梳，不妨再加一點水來潤滑下。

　　第七步，最后是將潤發乳沖洗干凈了，你可以讓沖下去的水暫時集中在發尾處，這樣能加強滋潤容易受損的發尾。再下來你還可以把頭發擦成八分干，上一點護發素，不過就不再是本文討論的洗發的內容了。