引產后回奶的最好方法
引產后回奶的最好方法
不少女性都會有這樣的疑問，回奶其實并非易事，那么了解引產后回奶注意事項就是必不可少了，那么引產后回奶注意事項有哪些呢?今天小編為大家推薦引產后回奶的最好方法。
引產后回奶的最好方法介紹
回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法;而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法，比如用生麥芽煮水，以達到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。
引產后回奶注意事項
一、引產后回奶對于乳汁分泌較多的女性，可去醫院打回乳針或使用中藥回乳。
二、引產后回奶可以口服維生素B6，每次200毫克，每日3次，連服3天，或者是炒麥芽煮湯喝。
三、引產后在回奶過程中如果奶漲厲害的可以適當擠奶，但不宜將乳房排空以免分泌更多乳汁，或者使用冰袋冷敷減輕不適癥狀。
四、引產后回奶首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳。
引產后回奶時間
引產后一般人回乳需要一周左右時間，不過這個存在個體差異，如果懷孕月份大的女性在引產后肯定會出現漲奶的情況，所以需要進行回奶。
人流產、引產后，由于體內激素的調節，暫時會由大腦控制分泌一種泌乳素的促使人體產生乳汁的激素。這就是女性生孩子后，會產生奶水的原因，是人體自我調節的。如果再持續2周以上，不見減少，可以到醫院來處理一下，開藥或者打點控制泌乳素分泌的藥物進行治療。
回奶時不適怎么辦
1、借助吸奶器
漲奶得很厲害的時候,用吸奶器吸出一部分乳汁,這樣會減緩漲奶的疼痛。而且不用擔心用了吸奶器,斷奶會斷不掉。因為吸奶器吸奶是不太徹底的,這樣乳汁分泌也會逐漸減少。
2、按摩
熱敷過乳房后,可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,如果還有乳汁滲出,可以將乳汁擠在容器中。
3、溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來。
新媽吃什么食物可以回奶
1、螃蟹
螃蟹是海鮮中最受歡迎的食物之一，它屬于性寒的食物，將螃蟹放入水中煮，煮熟后食用，具有回奶的功效。
2、芹菜
芹菜含有豐富的纖維素，能夠幫助人體消化，具有抗癌的功效，也能夠降壓降脂，幫助媽媽回奶。
3、山楂
山楂具有健胃消食，生津止渴的功效，良好的消散功能可以幫助媽媽們回奶。
4、人參
人參營養價值較高，能夠生津止渴，補氣安神，人參湯或者人參泡茶，能夠減少乳汁分泌。
5、韭菜
韭菜屬于溫熱性的食物，具有壯陽的功效，通過驅散體內的寒氣，幫助調經回奶
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