早泄怎么辦

　　有許多人遭受著早泄的困擾，那么早泄怎么治療你知道嗎?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于早泄的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、早泄治療食療方

　　1、青蝦炒韭菜

　　青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　2、熘炒黃花豬腰

　　豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰，至變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。

　　3、桂圓醴

　　桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個(gè)月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。

　　4、腐皮白果粥

　　白果12g，腐皮45-80g，年夜米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。

　　5、菊花醪

　　甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸頓食，每日兩次治相火妄動所致早泄。

　　二、治療早泄的的方法

　　菟絲子粥

　　食材：菟絲子60g，粳米100g，白糖適量

　　做法：

　　1.菟絲子清洗干凈，搗碎后備用;粳米淘洗干凈，備用;

　　2.菟絲子加水煎取汁，然后放入淘洗干凈的粳米煮粥，最后放入適量的白糖調(diào)味后即可食用。

　　7～10天為1療程，長時(shí)間吃菟絲子粥可以幫助有早泄癥狀的男性盡快調(diào)理，而且它還具有補(bǔ)腎益精的功效，對腎虛所引起的早泄更具有治療作用。

　　蓮肉芡實(shí)粥

　　食材：蓮子肉、芡實(shí)、茯苓各20g，粳米100g

　　做法：

　　1.蓮子肉清洗干凈，備用;芡實(shí)清洗干凈，備用;粳米淘洗干凈，備用;

　　2.鍋中放入適量的清水，加入蓮子肉、粳米、芡實(shí)一塊煮粥，最后放入適量的白糖調(diào)味后即可食用。

　　蓮肉芡實(shí)粥有著明顯的益氣健脾攝精功效，因此有早泄等癥狀的男性在平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)多吃，尤其是脾腎兩虛的男性更應(yīng)該多吃些蓮肉芡實(shí)粥。

　　薏苡仁桂花粥

　　食材：薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少許，砂糖適量

　　做法：

　　1.薏苡仁清洗干凈，備用;

　　2.將苡仁至爛熟并且放入少量的淀粉，接著放入砂糖、桂花調(diào)勻，即可食用。

　　薏苡仁桂花粥的主要功效以清熱利濕主，經(jīng)常食用對濕熱留滯所引起的早泄有著很好的治療作用。但如果患者同時(shí)患有糖尿病的話，則不要放砂糖。

　　六子粉

　　材料：韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子

　　做法：將所有的材料都清洗干凈，瀝干水分后共研細(xì)末，每次10克每日2次用溫開水送服即可。