女性美容方法
女性美容方法
女人護膚絕對不能等自己七老八老了才來護膚，那時候護膚早就來不及了。護膚要趁早，20歲正剛好。今天，學習啦小編為你帶來了女性美容方法。
女性美容方法介紹
睡前徹底卸妝
很多妹子總是會比較偷懶，帶著妝容入睡，而肌膚也在這種不卸妝的狀態下逐漸衰老。一整天下來，面部肌膚表面堆滿了各種粉塵和污垢，而被氧化的彩妝也堆積在毛孔上，如果再粘到枕頭上，這樣會在枕頭上形成過多的細菌，又會再粘到臉上，如此惡性循環，妹子們的肌膚不僅會滋生痘痘，還會導致膚色不均勻，逐漸暗黃和老化。因此，妹子們睡前最先要做的肌膚護理工作就是徹底卸妝。
潔面后拒絕玩手機
很多妹子都有這樣的習慣，那就是睡前之前一定要刷刷微博、看看微信，這樣的習慣可不好哦，手機輻射非常大，而且手機的屏幕上堆滿了各種細菌和粉塵，睡前還要玩手機，會令這些細菌逐漸粘到臉上，尤其是在潔面之后，久而久之，痘痘、粉刺等各種肌膚問題就都來了。因此，妹子們在夜晚潔面后就不要再玩手機了。
敷面膜要有講究
妹子在睡前都有敷面膜的習慣，睡前之前敷一敷滋潤的面膜確實能夠為肌膚提亮滋潤很多，但是，睡前敷面膜是非常有講究的，如果敷面膜的方法不對，也會間接損傷肌膚。
首先，妹子們睡前敷面膜，不宜讓面膜停留在面部肌膚的時間過長，肌膚吸收面膜中的營養，二十分鐘的時間就夠了，如果超過了這個時間，就很容易讓肌膚的水分和營養都風干，令面部肌膚過于干燥。如果妹子們經常敷面膜超過二十分鐘，甚至帶面膜入睡，那么，久而久之，肌膚會變得越來越干燥和粗糙，非常缺水，這一點，妹子們要注意哦!
女人一旦化妝一定要卸妝，而且要徹底的卸妝，如果不好好的卸妝，那么你用多少的美容的方法都是沒有用的，又是白做的，你的臉還是會變得不好，所以一定要注重卸妝，要對自己負責任，不要忽略自己的本錢。
美白抗老去角質方法
茄皮眼部磨砂
定時為肌膚磨砂去死皮，可保皮膚白凈滑溜。但市面上大部分磨砂產品只針對面部，照顧不到幼嫩的眼部肌膚，現在就來教你用番茄皮自己DIY，做出天然眼部磨砂，有效兼溫和。
材料：番茄2個、砂糖1湯匙
做法：將番茄肉挖出，用湯匙搗爛成茄蓉。加入砂糖拌勻，敷面15分鐘后用溫水洗凈。
功效：番茄含有豐富他命C ，具美白、均勻膚色及淡化黑色素功效，而砂糖具去角質及均勻膚色功效。
美容紙面膜 約20/5張
在面上敷上番茄蓉后，可鋪一塊紙面膜，既避免材料掉落，還能促進養分吸收。
茄皮磨砂
將番茄切成小件，去肉后用茄皮按摩眼部周圍皮膚，有效清除老化死皮，減淡眼紋及去黃除暗啞。而剩下的茄肉可作面部磨砂，清潔功效很明顯。
DIY番茄蛋白收毛孔面膜
材料：番茄2個、蛋白1只
做法：將茄肉挖出并搗爛成茄蓉后，加入蛋白拌勻，敷面10分鐘后清洗。
功效：番茄的酸性汁液有助平衡肌膚的pH值，能改善過盛的油脂分泌，清除表皮老化角質污垢，而蛋白有助收細孔毛。
番茄美肌法
茄肉清痘
番茄具消炎殺菌及平衡油脂作用，將番茄弄碎成茄蓉，用棉花棒沾取適量，直接涂于暗瘡上，有效紓緩暗瘡。
茄皮眼膜
將番茄平均切成6份，用湯匙挖走大部分茄肉后，再將茄皮敷于眼肚，有效減淡黑眼圈兼補濕去干紋。
茄汁收毛孔
將番茄榨成汁后，用化妝棉沾取抹面，特別注意T字位，幫皮膚達至水油平衡，凈化肌膚兼收細毛孔。
適合女性的7款美容養顏湯
1、皮膚灰暗、睡眠不好的女性 ：
蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效，是女性四季適宜的補品。
2、冬季咳嗽、氣短的女性：
霸王花排骨湯——清火、潤肺、補氣，有止咳化痰的功效，經常食用效果更加。
3、月經不調，皮膚粗糙的女性：
紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，經常服用可以調節月經紊亂，同時還可以滋養肌膚起到美容功效。
4、脾胃不和，火氣大，滿臉豆豆的女性：
土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。
5、壓力性頭痛的女性：
天麻乳鴿湯——天麻對于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，經常服用對于工作壓力太大、用腦過度的女性來說，效果很好。
6、工作忙碌、壓力大的女性：
西洋參甲魚——比起人參來，西洋參品性更加溫和，適合多數人進補之用，四季皆宜。而甲魚的滋補功效盡人皆知，可以補氣養陰、清火、養胃，對于那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合。
7、秋冬干燥，肺熱、咳嗽多痰的女性：
蟲草煲鴨——主要作用是補肺益腎、止血化痰。中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用，也因此脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免病癥加重。
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