干眼癥檢查方法
干眼癥是生活中常見的一種疾病，因此做好該疾病的預(yù)防工作很有必要，那么有什么比較好的方法能幫助我們預(yù)防呢?今天小編為大家推薦干眼癥檢查方法。
干眼癥檢查技巧
1、 打哈欠
以前打呵欠，有眼淚從眼眶中流出;而現(xiàn)在打呵欠沒有眼淚了，即使有，眨巴眨巴眼睛之后，只會稍微濕潤一下眼眶;
2、 眼屎
眼屎多也是患干眼癥的幫兇，眼屎多可能會患干眼癥的問題是很多干眼癥患者都不清楚的事情，畢竟大家在晨起或早晨洗臉時(shí)，是都會發(fā)現(xiàn)在眼角處有眼屎存在，根本就很正常。但如果當(dāng)您出現(xiàn)黏性白色絲狀物分泌物并伴有異物感、眼癢等癥狀時(shí)就需要警惕干眼癥。
3、吹風(fēng)
以前愛吹風(fēng)，喜歡迎風(fēng)而走，風(fēng)吹在臉上的感覺好涼爽;而現(xiàn)在，怕吹風(fēng)，即使迎風(fēng)而走，也需瞇著或閉著雙眼，眼前少了許多風(fēng)景。
此外，眼部除了干澀感、燒灼感外，還常有異物感，怕光，怕煙塵，眼睛易紅、發(fā)癢，易疲勞，視力波動或視物模糊，眼分泌物增多等。嚴(yán)重時(shí)會發(fā)生角膜軟化穿孔，在檢查時(shí)可以看到有眼結(jié)膜充血。
得了干眼癥，患者視覺逐漸模糊，眼部有干燥感，常做有意識的眨眼。患干眼病，視神經(jīng)無視紫質(zhì)而暗適應(yīng)時(shí)間延長，最后成為夜盲。干眼癥如不及時(shí)補(bǔ)就維生素A或胡蘿卜素，眼的器官就會發(fā)生變化，眼結(jié)合膜受到影響，淚腺停止分泌淚水。接著角膜上的細(xì)胞變得角質(zhì)化、混濁和形成潰瘍，最后導(dǎo)致角膜組織破裂，甚至眼睛出血，并有濃液滲出，這就發(fā)展成為角膜軟化癥，而后便使跟暗失明。
預(yù)防干眼癥的方法
1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。要經(jīng)常眨眼，眨眼至少要保證4─5次/分。
2、預(yù)防干眼癥不吹太久的空調(diào)。避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
3、預(yù)防干眼癥多吃水果、蔬菜、乳制品、魚類等富含維生素的食品;多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
4、預(yù)防干眼癥保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
5、避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5~10分鐘。休息時(shí)，可以遠(yuǎn)眺或做視力保健操。
6、保持一個最適當(dāng)?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏。
7、房間光線較暗時(shí)，打開日光燈，緩解屏幕光線對眼睛的集中照射;周圍環(huán)境的光線要柔和，電腦屏幕的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。
8、如果你本來淚水分泌就少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。
干眼癥的原因有哪些
油脂層分泌不足
由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。
水液層淚腺淚液分泌不足
是最常見的干眼角度原因;先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)，長期點(diǎn)某些眼藥水或服用某些藥物都會造成淚液分泌不足;長期戴隱形眼鏡者。
粘蛋白層分泌不足
缺乏維生素A1者、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)性灼傷等。
淚液過度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻
眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數(shù)減少、長時(shí)間停留在冷氣房或戶外強(qiáng)風(fēng)燥熱的環(huán)境中。
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