如何美白皮膚效果快

　　皮膚美白有其自身的原理，只要掌握好美白原理，結合一些有效的美白方法就是皮膚美白最快的方法了。下面和大家分享一下如何快速美白的方法，和小編我一起行動起來吧。

　　1、生活美白小技巧

　　淘米水洗臉

　　每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉后,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.

　　牛奶涂臉

　　將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效,

　　另外我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧!

　　吹口哨

　　吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩

　　2、自制美白面膜

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了.

　　用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!

　　最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發現了什么?是不是白了一圈

　　3、日常習慣助美白

　　要睡覺的時候，那小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。

　　睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!

　　每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。

　　先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。

　　一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　每晚洗完臉后，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　4、關于美白針

　　并非所有的人都適合使用美白針，專家告訴我們，以下幾類人是不建議使用美白針美白的：

　　對維他命會過敏的人不適合打美白針。

　　懷孕及患有心血管疾病的人不適合打美白針。

　　腎結石患者禁用。

　　5、生活習慣助美白

　　如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

　　外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

　　每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

　　只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。

　　暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。

　　曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

　　手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

　　水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

　　充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

　　少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。