精油的使用方法是什么

　　揮發油又稱精油，英文為essentialoils，是存在于植物中的一類具有芳香氣味、可隨水蒸氣蒸餾出來而又與水不相混溶的揮發性油狀成分的總稱。揮發油為一混合物，其組份較為復雜。主要通過水蒸氣蒸餾法和壓榨法制取精油。揮發油成分中以萜類成分多見，另外，尚含有小分子脂肪族化合物和小分子芳香族化合物。

　　精油的使用方法

　　精油分為單方精油和復方精油，單方精油最常用來美容護膚，但是，單方精油不能直接用于皮膚，所有的單方精油都必須用基礎油稀釋調和后才能直接使用。這里介紹你精油的使用方法以及注意事項。

　　步驟/方法

　　美容靚膚

　　(將精油滴入注入溫水的盆中，比例為500：3，臉離水面20cm左右的高度蒸臉，或直接將水拍打到臉上，連續多次)，

精油

　　提神醒腦，消毒殺菌

　　(將香薰爐中注入水，然后將7——8滴精油放入香薰爐就可以了，同時整個屋子里都有一種清香，在提神醒腦的同時可以殺菌)

　　當做香水用

　　(將精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久)

　　當做霜劑來用

　　(可與洗面奶，去角質，按摩，面膜，日霜，晚霜同時使用，用1—2滴的精油和想要用的某個產品揉和到一起使用即可)

　　注意事項

　　使用精油禁忌：

　　1。不可白天擦拭精油，因精油自身有吸光的作用，在用后容易使皮膚發黑或引起過敏

　　2。單方精油不可過量使用，因單方精油屬于純天然植物提取，沒有經過調和的單方精油的濃度過高，易產生負面的影響

　　人體吸收精油的最佳途徑是呼吸系統和皮膚，除非你對精油的藥性有全面的了解，否則，請不要嘗試口服精油。精油的使用方法非常繁多，按照其發揮功效的方式可分為吸入、沐浴和按摩法;按照精油的用途可分為身體用法、房間用法和水療法;按照精油的功效可分為美容用法、治療緩解用法等。但其最基礎的用法是吸入、沐浴和按摩。