靈芝的破壁孢子粉功效與作用及食用方法
靈芝的破壁孢子粉功效與作用及食用方法
靈芝孢子粉里孢子內含有比靈芝更豐富的多糖、腺嘌呤核苷等成分。下面就不妨和學習啦小編一起來看看靈芝的破壁孢子粉功效及食用，希望對各位有幫助！
靈芝的破壁孢子粉的相關屬性
靈芝孢子雖然營養(yǎng)豐富，大小也僅為5-8毫米，但有雙層厚壁，抗壓、抗酸、抗生物分解，很難被人體吸收，因此，孢子須破壁以便吸收。實驗證明，破壁程度越高，其調理機體的作用越大。
靈芝多糖靈芝多糖是靈芝孢子粉中最有效的功效成分之一，具有廣泛的藥理活性。能提高機體免疫力,提高機體耐氧能力，消除自由基，抗放射，解毒，提高肝臟、骨髓、血液合成DHA、蛋白質能力，延長壽命，抑制腫瘤等功效。
靈芝酸靈芝酸是靈芝孢子粉的主要功效成分之一，具有強烈的藥理活性，并有止痛、鎮(zhèn)靜、抑制組織胺釋放、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞等功能。
腺苷靈芝腺苷是一種以核苷和嘌呤為基本構成的藥理活性很強的物質，是靈芝孢子粉的主要功效成分之一。靈芝孢子粉含有多種腺苷衍生物。腺苷衍生物能抑制血小板的過度聚集能力，對老年瘀血者具有良好的解血凝能力，從而能改善人體血液循環(huán)，防止血栓病如腦血栓、心肌梗塞、血流不暢、機體無力等疾病。
破壁靈芝孢子粉的應用范圍非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟,補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。破壁靈芝孢子粉所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經、內分泌及運動等各個系統(tǒng);涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于破壁靈芝孢子粉扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養(yǎng)保健食品只對某一方面營養(yǎng)素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節(jié)人體機能平衡，調動機體內部活力，調節(jié)人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。
靈芝破壁孢子粉食用方法
空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。
保健人群3-4克輕微患病者6-9克較重患病者9-12克。
用量：一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過量均無害、無副作用。
靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)
用料：豬排骨1.5斤孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)
做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開后再慢火煲1小時、下鹽調味即可。
靈芝破壁孢子粉功效與作用
1、調節(jié)內分泌、降低血糖
靈芝和孢子粉可通過調節(jié)內分泌系統(tǒng)，提高血液胰島素水平，促進組織末梢對糖的充分利用，從而起到調節(jié)血糖的作用，能改善由內分泌失調引起的更年期綜合癥、腎陽不足等癥。
2、抗過敏作用
實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應介質的釋放，防止過敏反應的發(fā)生。因此，對于目前治療較困難的變態(tài)反應性或自身免疫性疾病，如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、腎炎、過敏性鼻炎、過敏性支氣管炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現的毒副作用。
3、保肝益肝
靈芝和孢子粉中富含靈芝酸、赤芝孢子酸A等能提高肝臟的解毒和再生能力，因而可明顯改善各類型病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的癥狀和體征，使肝功能恢復正常，一部分乙肝病人尚可轉陰。
4、調節(jié)消化系統(tǒng)機能
靈芝和孢子粉可理順消化系統(tǒng)，增強吸收，增進食欲，對消化不良、厭食、便秘等各種腸胃功能失調有良好效果。
5、抑制腫瘤
靈芝和孢子粉中的靈芝多糖肽、三萜類靈芝酸、有機鍺和微量元素硒等有效成份能破壞癌細胞端粒酶，切斷腫瘤細胞分裂繁殖的惡性循環(huán)，改善各種癌癥癥狀，抑制癌細胞形成、生長、轉移，促使腫瘤縮小，能減少射線對人體的損害，促進骨髓細胞蛋白質核糖核酸和脫氧核糖核酸合成，減輕放、化療引起的毒副反應。
6、潤肺平喘
靈芝和孢子粉含有的豐富的靈芝酸及靈芝堿，其能抑制組織胺的釋放，緩解支氣管痙攣，達到鎮(zhèn)咳、祛痰功效，特別適用于慢性支氣管炎、慢性肺炎患者。
7、抗衰老、美容養(yǎng)顏
靈芝和孢子粉所含的多糖、多肽能調節(jié)代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成，增強體內SOD的活力，清除機體產生的自由基。能保持和調節(jié)皮膚水份，恢復皮膚彈性，使皮膚紅潤、細膩，還可抑制皮膚中黑色素的形成和沉淀，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲，從而延緩了機體的衰老,起到抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用。
8、改善心腦血管作用
靈芝和孢子粉可有效擴張冠狀動脈、增加冠狀動脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增加心肌供氧，改善末梢血管的動脈硬化。堅持服用，能明顯降低冠心病、糖尿病、腦血管病異常增高的血清膽固醇、甘油三脂、β-脂蛋白，起到凈化血液、軟化血管、防止血栓形成的作用，進而達到預防和減輕冠心病、心絞痛，各種心律失常以及腦血管病的癥狀。
9、對甲亢的輔助治療作用
正規(guī)服藥期間聯合服用靈芝破壁孢子粉，可抑制甲狀腺過氧化物酶抗體(Anti-TPO)活性，減少了抗TPO對甲狀腺濾泡的破壞，使甲狀腺激素的釋放更加穩(wěn)定，從而穩(wěn)定下丘腦-垂體-甲狀腺軸的功能。
10、增強免疫力
靈芝和孢子粉可激活并增強機體單核巨噬細胞系統(tǒng)功能，對機體體液免疫和細胞免疫功能有促進作用,進而增強人體抗感染、抗病毒以及抗腫瘤的能力。
11、安神健腦
靈芝和孢子粉對失眠、多夢、頭痛、頭暈、心悸等神經衰弱癥狀以及過度疲勞有明顯的改善。堅持服用，可使體力充沛精神飽滿。
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