中學生學習計劃怎么制定

時間：2017-12-07 13:33:52 欣怡1112由分享

　　中學生制定合適的學習計劃可以明確自己的學習目標，讓學習更有動力，同時合理利用時間，使學習更有效率，從而提高學習成績。以下是學習啦小編分享給大家的中學生如何制定學習計劃，希望可以幫到你!

　　中學生如何制定學習計劃

　　全面分析自己，制定適合自己的計劃。不論是北大學霸的計劃，還是清華考神的計劃，適合自己的才是最好的。要對自己進行全面分析，找出自己的缺點和強項，對癥下藥，制定更合理的計劃。

　　切合實際，不要制定過高或過低的目標。要依據知識、時間、自己的能力，來制定自己的目標。千萬不能脫離自己的實際，否則達不到理想的效果。

　　長計劃，短安排。在時間上確定自己的遠期目標、中期目標和近期目標，還要確立各科的具體目標，讓執行計劃更加靈活方便。長計劃是指明確學習目標，短安排是指具體的行動計劃。

　　突出重點。突出重點可以讓自己明確自己在哪些事情上集中注意力，避免浪費精力。所謂重點，一是自己薄弱的地方，二是教材或老師所強調率的地方。

　　計劃要靈活。計劃應和學校學習時間及生活作息時間相照應，考慮自由學習時間，還要留有休息時間。計劃要靈活，便于調整計劃，使之更適合自己。

　　提高學習時間的利用率。時間是寶貴的，計劃一定要做到提高時間利用效率。比如，早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排讀語文英語等，零星的或注意力不易集中的時間，可學習自己最感興趣的學科

　　中學生學習計劃

　　1、制定計劃

　　要學習好，首先要制定一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習。古人說：“凡事預則立，不預則廢。”因為有計劃就不會打亂仗，就可以合理安排時間，恰當分配精力。

　　基本要點：

　　第一，要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

　　第二，計劃內容一般分五個部分：

　　①全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

　　②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

　　③系統自學的目的、要求和時間安排。

　　自學內容大致有三方面：

　　①自學缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

　　②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

　　③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

　　④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

　　⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　第三，要從實際出發。一個中學生要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中學生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

　　第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

　　2、課前自學

　　課前自學是學生學好新課，取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學，上新課時就會心中無數，不得要領。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學，不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力)，而且可以提高學習新課的興趣，掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

　　基本要點：

　　第一，根據老師的教學進度，教材本身的內在聯系和難易程度，確定課前自學的內容和時間。

　　第二，課前自學不要走過場，要講究質量，不要有依賴老師的思想，要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

　　第三，反復閱讀新教材，運用已知的知識和經驗，以及有關的參考資料(包括工具書)，進行積極的獨立思考。

　　第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準備。

　　第五，不懂的問題，經過獨立思考(包括運用參考資料)后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學或其他人。

　　第六，結合課前自學，做一些自選的練習題，或進行一些必要而又可能做到的某種實際操作、現場觀察、調查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

　　第七，新教材與學過的教材是連續的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎上的，課前自學若發現與新課相關的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關的舊課弄懂。

　　第八，做好自學筆記。

　　3、專心上課

　　上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能，并在此基礎上發展認識能力的一個關鍵環節。按上面要求做好課前自學，學生就能更專心地上課。“學然后知不足”，往往這時學生的注意力高度集中，大腦處于優勢興奮狀態，能更為主動和靈活地接受老師授課。

　　基本要點：

　　第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語，有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀察，積極思維，力爭把當堂課的學習內容當堂消化。

　　第二，將自己通過課前自學而獲得的對新教材的理解與老師的講解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾正原先自己理解上的錯誤。

　　第三，認真做好課堂筆記。

　　第四，在上課過程中要積極提問，并將課堂上沒有機會得到解決的問題，用筆記下來，以便課后解決。

　　4、及時復習

　　課后及時復習能加深和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統地掌握新知識以達到靈活運用的目的。所以，科學的、高效率的學習，必須把握“及時復習”這一環。復習時間的長短，可根據教材難易和自己理解的程度而定。

　　基本要點：

　　第一，反復閱讀教材，反復獨立思考，多方查閱參考資料和請教老師與同學，使通過課堂教學仍然弄不懂的問題盡可能得到解決，達到完全理解新教材的目的，以便用所學的新知識準確地指導獨立作業。

　　第二，抓住新教材的中心問題，對照課本和聽講筆記，將所學的新知識與有關舊知識，聯系起來，進行分析比較，進一步弄懂新課中的每一個基本概念，使知識條理化、系統化，加深鞏固對新教材的理解。

　　第三，在復習過程中，對一些重要而又需要記住的基本概念和基礎知識，應盡可能通過理解加以記憶。

　　第四，一邊復習，一邊將自己的復習成果寫在復習筆記本上。勤動腦與勤動手相結合。

　　5、獨立作業

　　獨立作業是學生經過自己頭腦的獨立思考，自覺靈活地分析問題和解決問題，進一步加深和鞏固對新知識的理解和對新技能的掌握的過程。如果按要求抓好以上幾個環節，獨立完成作業是不困難的。

　　基本要點：

　　第一，解答每一個問題和做每一個實驗，都應該是學生自己運用所學的知識認真地進行獨立思考和獨立操作的結果。

　　第二，克服做作業的盲目性。做練習的目的是為了加深對新知識的理解和掌握運用新知識解決實際問題的方法，提高分析問題和解決問題的能力。

　　第三，在時間允許的情況下，學生可根據自己的實際知識水平，適當地選做一些難度較大的有代表性的綜合性練習題，發展思維能力，培養靈活運用知識解決較復雜問題的技能。

　　第四，對于難題，要反復閱讀教材(包括與解題有聯系的舊教材)和聽講筆記，認真鉆研參考資料，加深難題的理解，促成問題的解決。經過獨立思考后，問題仍然不能解決，可請教老師和同學。與老師和同學開展問題討論，是打開思路、解決問題的一種好方法。

　　6、解決疑難

　　在獨立作業的過程中，有時自以為做對了，但經老師的批改后，發現實際上是做錯了。為什么會做錯呢?有的是疏忽大意造成的;有的是由于對新知識和與新知識有聯系的舊知識的錯誤理解。分析產生錯誤的原因，糾正在運用知識于實際的過程中所暴露出來的對知識的錯誤理解的過程，就是解決疑難問題的過程。這種對知識的錯誤理解如果得不到及時糾正，所獲得的一知半解的知識，就會嚴重地影響學生對新知識的學習，結果必須導致學習無法有效地繼續進行下去。

　　基本要點：

　　第一，認真分析作業做錯的原因。

　　第二，將做錯了的作業重新做一遍。

　　第三，經過反復獨立思考，如果還弄不清做錯作業的原因可請教老師和同學，直至弄懂為止。

　　7、系統小結對學生進行系統小結，是學生通過積極的獨立思考，達到全面、系統、深刻、牢固地掌握知識和發展認識能力的重要環節。做好系統小結的基本要點，除前面所述做好課后及時復習的要點適用于本環節外，還必須注意以下幾點：

　　基本要點：

　　第一，系統小結是在系統復習基礎上進行的。

　　第二，以教材為依據，參照課堂筆記、作業和有關學習資料，對要進行小結的知識進行系統復習。

　　第三，抓住一個和幾個重要問題運用科學和思維方法(分析、綜合、對比分類、抽象概括、判斷推理、具體化等)，對所學的知識進行積極的思維，揭露知識之間的內在聯系，使知識系統化，概括化(將大量的知識歸納為幾條基本理論)用一個簡明的表格或提綱，或幾句精煉的語言準確地表達出來。科學思維方法的運用，應貫穿于學生的整個學習過程。

　　第四，在小結過程中，要注意培養豐富的想象力和創造性的思維能力。

　　第五，在小結基礎上，檢查學習計劃執行的情況，進一步修訂或制訂下一階段的學習計劃。

　　8、課外學習

　　課外學習活動，(包括閱讀課外書籍和報刊、參觀訪問、社會調查、科技活動和科學競賽等)是學生通過課內學習掌握了一定的基礎知識和基本技能，有了學習興趣，很希望將自己學到的知識和技能用于課外學習活動，進一步認識客觀事物的一種需要。課外學習活動是學生課內學習的補充和繼續，它不僅能豐富學生的文化科學知識，加深和鞏固課內學習的知識，而且能滿足和發展他們的興趣愛好，培養他們獨立學習和工作的能力，激發他們的求知欲望和學習的積極性。

　　基本要點：

　　第一，要盡可能與課堂學習內容相結合。

　　第二，課外學習活動的內容和時間要適當，不要影響正常的課堂學習，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結合。

　　第三，在課外學習活動中，要盡力做到學練結合，手腦并用，把學習和實踐結合起來。

　　第四，要爭取老師的指導提高課外學習活動的效果。

　　在運用上述學習方法的時候，應注意下面幾點：

　　第一，要扎扎實實地按每個學習環節的要求去進行學習實踐。

　　第二，開始運用時，不要要求過高、過急

　　對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：

　　(一)學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

　　(二)恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

　　(三)對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。