青少年脫發的治療方法
正值青春年少的我們,習慣于天天清潔頭發,可是會常常受到脫發的困擾,一梳就是一小撮頭發的脫落,讓我們頓時對自己沒有了信心。那么青少年脫發的治療方法都有什么呢?
青少年脫發的原因:
1營養失調:頭發的生長發育與蛋白質、維生素和礦物質有著密切的關系。當脂肪攝入過多時,也會影響頭發的生長,甚至引起脫發。
2用腦過度:青春期脫發的原因包括用腦過度的人,使頭部血液主要集中于腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛發營養不足而造成青春期脫發。
3神經性脫發:精神壓力過大時常常出現脫發的原因。在精神壓力的作用下,人體立毛肌收縮、頭發直立,植物神經或中樞神經機能發生紊亂,毛囊毛乳頭發生大改變和營養不良,從而導致毛發發毛生長功能抑制,毛發進入休止期而出現脫發。
青少年脫發的治療方法:
洗發第一步
洗發相當重要。經常使用中藥草洗發香波,對于油性發質非常的有益,由于其含有豐富的水果成分,可以徹底遠離脂溢性脫發;而對于干性發質來說,建議使用含角蛋白成分的護發品。
天然護發素的使用
根據自身頭發類型選擇好洗發劑后,需要自己制作護發素了,其成分包括:蛋黃,指甲花,檸檬,和水,將這些成分混合每周使用一次,可以預防脂溢性脫發。
飲食
在飲食方面預防脂溢性脫發,應該注意多喝水,葷菜以低脂蛋白質為宜,如河魚、雞肉等;多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯后喝些溫熱的薄荷茶,堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。飲食一定要清淡,并戒除煙酒等。尤其吸煙會導致人體血液循環變慢,間接使頭皮血液循環減緩,加速脫發。
青少年脫發的治療小貼士:
對于治療青少年脫發是沒有好的方法,這是因為在睡眠不佳的時候也是導致青少年脫發的原因,而治療睡眠不佳引起脫發的方法也沒有什么好的方法。也只有保證高質量的睡眠才能避免青少年脫發的發生,這是因為大腦經常處在疲憊、焦慮、緊張的狀態下很容易誘發脫發現象,所以要保證高質量的睡眠才可以,這樣也能夠對治療青少年脫發有所幫助。
家族遺傳也是導致青少年脫發的直接因素,一般男性患有遺傳脫發的幾率比較大,男性在基因遺傳上表現為顯性,女性則表現為陰性。這種原因造成的青少年脫發也只能使用食療的方法來調理。
而食療法就是多吃一些含有鈣、鐵、鋅、維生素、蛋白質等營養比較豐富的食物來調理頭發的生長就可以了。
在剛開始發現青少年脫發的時候也可以使用食療發來調理。食療法就是多吃一些含有鈣、鐵、鋅、維生素、蛋白質等營養比較豐富的食物來調理頭發的生長。
而這些食物都有:花生、海帶、牛奶、魚類、黑芝麻、黑豆、核桃、香蕉、胡蘿卜等。這些食物對頭發都有滋養跟補充營養的作用,對于治療剛開始的青少年脫發是有不錯的效果。
看了青少年脫發的治療方法的人還看:
1.青少年脫發怎么辦
4.治療脫發的好方法
