背部風濕的治療方法
背部風濕的治療方法
身體關節疼痛是最磨人的，不少年輕人尚且都難以忍受，更何況是老年人呢?今天小編為大家推薦治療風濕的方法。背部風濕的保健治療方法
盡量多休息
在發生突然的關節腫脹和關節發熱的時候，應該就盡量少活動，最好是臥床休息，在床上休息的時候盡量避免壓到關節疼痛的部位，可以用支被架把被子支起來。
關節保持功能位
每個關節都有功能位的，像肘關節的功能位是屈曲90°位，腕關節的功能位是背伸20°,肩關節的功能位是外展45°，在不同的關節疼痛的時候保持不同的功能位是可以有效緩解疼痛的。
多熱敷
關節僵硬或腫脹的時候可以用熱毛巾敷在疼痛的地方，可以有效的緩解疼痛，不過要注意的事，毛巾不可以太熱，因為如果是老年人的話，本來關節就痛，再一個老年人對疼痛的刺激減弱，如果毛巾太熱的話，就容易導致皮膚被燙傷。
要多經常鍛煉
風濕痛的人要多注意功能鍛煉，有風濕痛的人一般會出現晨僵，關節僵硬太久就會出現肌肉萎縮，為了預防關節僵硬就要多運動了，不過運動是要根據病人的年齡和體質來制定鍛煉計劃，如果是急性發作的疼痛或是特別嚴重的腫脹，就要多臥床休息了
針灸治療
有條件的可以采取針灸治療，不過針灸的話一定要到正規的地方，找好一點的醫生做正規的抗風濕治療，也可以有效的緩解風濕引起的疼痛。
脂肪太高、太酸、太咸的東西不能多吃
脂肪太高的食物會產生大量的酮體，酮體對關節有較強的刺激作用，過酸的食物會導致體內的乳酸分泌增加，過咸的食物會導致體內鈉離子的增加，而這兩種東西會加重疼痛。
養成好的習慣
如果有風濕的病人，最好是改掉懶散的松弛的駝背姿態，睡覺的時候枕頭也不能太高，睡覺以俯臥位最佳。站立時應盡量抬頭、挺胸、收腹，坐的時候也盡量不要彎腰駝背，養成好的習慣是很重要的。
防止壓瘡
風濕病的老人如果長時間在床上休息的話，要注意預防壓瘡了，壓瘡是由于局部組織長期受壓，發生持續缺血、缺氧、營養不良而致組織潰爛壞死，預防壓瘡的方法就是多翻身，多按摩經常容易受壓的部位，就可以有效的預防壓瘡。
做好預防
因為風濕痛會隨著天氣濕氣的升高而升高，所以我們要做好措施。我們盡量要選擇向陽的房間，被褥要保持干燥，要經常洗曬。如果脊柱不好的，最好是睡木板床，床也最好不要放在窗戶旁邊，也不要放在的風口處。
風濕病的疼痛有什么特點
1、疼痛時間短
風濕病的主要癥狀就是引起發病部位的疼，風濕病的疼痛感持續的時間比較短，長時間者也只是12-72小時，最長也不過3周，而且多以大關節為主，如膝、肘、肩等關節。
2、有按壓痛
在關節疼痛發作時，會有發紅、腫脹、關節周圍有壓痛、拒按。
3、連接性疼痛
連接性疼痛就是一個關節的疼痛好轉后或還未明顯好轉，另一關節又受到侵襲，發生疼痛。嚴重者可在在多個關節同時發生疼痛感。在疼痛發作的同時，皮膚可伴有環形紅斑或皮下結節。在疼痛消退后，不會留下關節強直或畸形，關節功能可恢復。
4、與天氣變化有關
關節炎隨著天氣的變化而變化，也是風濕性關節炎的一個特點，患者應該避免在潮濕陰涼的地方長期居住，以防更為嚴重的病癥發生。
背部風濕的治療方法相關文章：
3.得了類風濕怎么治
8.背部拔罐的好處