臉上出痘痘怎么治
從青春期開始很多人就開始長痘痘，痘痘總是長了一茬又一茬，讓人無比苦惱，臉上有青春痘怎么辦?今天小編為大家推薦治療臉上痘痘的方法。
治療臉上痘痘的方法
1.有人總是情不自禁的去摸自己的臉，這是非常不好的習慣，因為手上往往有很多細菌，會導致面部被感染造成痘痘的產生，同時也要時刻保持頭發的清潔衛生，頭發不干凈往往也會導致臉上被頭發刺激到的部位出現痘痘。
2.床單、被罩、毛巾、枕頭等要經常清洗，避免細菌的增生，陽光暴曬是最好的殺菌方式，紫外線具有殺滅細菌的效果。
3.吃甜食是導致青春痘的一個重要原因，糖分比較多的蛋糕以及碳水化合物等都比較容易造成青春痘的發生，另外，花生等果仁類的食物最好也要少吃，這些食物也會導致青春痘的發生。
4.適度的進行運動可以促進人體的新陳代謝，對于身體與肌膚來說都具有良好的效果，保持每天三分鐘的體操運動，是保持肌膚美麗的絕對秘訣哦!
5.不要吃快餐和零食等垃圾食品，這些食物都比較容易造成便秘使得皮膚出現痘痘，同時愛吃宵夜不僅僅對于腸胃不好，而且比較容易產生便秘，便秘一旦產生就會使得痘痘出現。
6.可以多吃一些天然的不含有人工添加物的食品，比如新鮮的蔬菜水果和酸奶等，可以多吃一些紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等，這些食物能夠增強身體對病菌的抵抗力，當然均衡的營養也非常重要。
7.精神上出現壓力也會導致皮脂腺分泌旺盛，這也是青春痘的餓成因，保持心情的愉悅會讓青春痘遠離你，所以一定要保持樂觀開朗的心情哦!
8.無論你有多么的忙一定要在晚上11點之前上床休息，因為皮膚的新陳代謝在11點至兩點半之間最為旺盛，將自己的身體調理好，才不會擁痘自憐。
9.洗臉是保持美麗肌膚的一個非常重要的步驟，但是也不要過度洗臉，只需要在每天的早晚與出汗或者是比較臟的時候洗就可以了，如果過度洗臉會導致將皮膚上的保護油脂洗掉，導致皮膚過度的干燥，對于肌膚的傷害也比較大，也會導致細菌的感染，所以一定要注意。
10.可以使用具有防止紫外線的防曬粉底，并且一定要記得睡前一定要卸妝，否則會堵塞毛孔導致痘痘的產生，第二天早晨也不可以匆忙的使用清水洗洗就算了，一定要使用去角質的洗面奶進行清洗，給肌膚一個不錯的按摩
痘痘治療的誤區
(1)運用避孕藥治療痤瘡
在一些青年女性中流行服用避孕藥治療痤瘡。但是隨便服用避孕藥也會造成一定的副作用 。痤瘡用藥應當在醫生指導下進行。
(2) 面部痤瘡濫用藥物或激素
由于診斷不明、治病心切、自行用藥、不遵醫囑、用藥不當使得痤瘡得不到很好的治療，發生副作用或嚴重后果。濫用的激素如：皮炎平、皮康王、尤卓爾等。激素可以刺激皮脂腺增生，使皮脂腺分泌旺盛，皮膚發生繼發性損害。表現為：多毛、易感染、皮膚變薄、色素沉著、血管擴張、激素依賴性皮炎。
(3)誤認為擠壓可以治療
有人認為把痤瘡擠出來"排了毒"就好了。但是痤瘡擠壓后會遺留疤痕，還會加重感染。
(4)痤瘡可以自行消退不需要治療
痤瘡的確有一定的自限性，配方提示表現在本病有一定的發病年齡和自然病程。大多數人發病的高危期是青春期，以后逐漸自行緩解和消退。但是治療還是需要的，因為：1)痤瘡常常會導致面部的疤痕形成，治療困難，會終生存在，非常影響美容和美觀。早期、及時和正規的治療不但能明顯縮短病程而且能防止疤痕的形成。2)很多的痤瘡發病的年齡并不一定是在青春期，相反很多人在30歲以后才發病，而且很多人的病程會持續非常長的時間， 不能自行緩解。正規的足療程的治療通常能在半年到一年中消除痤瘡。
(5)痤瘡是治不好的，要等到結婚后自行消退
這是一個和上面的誤區非常類似的誤區。其實痤瘡是一個能夠治愈的皮膚疾病，大多數人不但能治愈而且能不再復發，但是必須要有一個正規的治療和足夠長的治療療程。否則痤瘡會反復存在，反反復復 。由于某些人的痤瘡表現出較明顯的自限性，發病隨著年齡的增長，痤瘡逐漸好轉消退，痤瘡的好轉與您是否有性經歷完全沒有關系
(6)化妝品可以治療好我的痤瘡
化妝品本身是用于皮膚的保健和護理的。國家對化妝品最大的要求是它對皮膚必須是安全的、沒有刺激的、能夠濕潤皮膚和保護皮膚。但是最近有一些所謂的具有特殊療效的化妝品，的確在化妝品中添加了一些低濃度的藥物成分，對痤瘡具有非常有限的治療作用，對非常輕的痤瘡有一定的抑制作用。另外，國家對這類化妝品的驗證也主要是驗證其安全性，而對療效并不作嚴格的審查，因此通常國家也不允許任何化妝品對其療效做任何商業性宣傳。遺憾的是，幾乎所有的化妝品都在宣傳他們的各種神奇的"療效"，而且沒有人過問這種違規行為。
(7)痤瘡是非常容易治療的，可以幾天見效
隨著皮膚美容科學的發展，痤瘡的治療現在比較容易而且可靠，但是我們應該清楚，即便是非常有效的治療，通常也要經過數周或月的治療以后，才能完全治愈。無論用藥還是專業設備治療后能在數日內見效或無明顯效果只是整個療程中的必經之路。事實上所有的有效藥物幾乎都能在數日內多少起到一些療效，但是，這種療效一旦被商家進行巧妙的設計和包裝并進行一定規模的商業性宣傳，這種藥物便能在一夜之間變成神奇的藥物而在社會上引起曇花一現的轟動。
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