睡覺時流口水怎么治

睡覺時流口水怎么治

　　睡覺流口水的原因很多，比如口腔衛生不良、牙齒畸形等，那么生活中怎么預防流口水呢?今天小編為大家推薦治療睡覺時流口水的方法。

　　治療睡覺時流口水的方法

　　第一、不要有精神負擔，先到正規醫院去檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如神經官能癥、口腔炎癥等;

　　第二、要養成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

　　第三、養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎癥的發生;

　　第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調補。

　　睡覺流口水的原因

　　一是口腔衛生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔里繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。

　　二是牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現開唇露齒，易致睡覺流口水。

　　三是神經調節障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

　　睡覺流口水食療方

　　扁豆胡蘿卜粥

　　原料：胡蘿卜、扁豆各50克，粳米100克。

　　方法：

　　1、先將扁豆泡漲，胡蘿卜洗凈切絲。

　　2、粳米淘洗干凈，然后一起放入鍋內，加水1000毫升，煮粥如常法，粥熟即可食用。

　　用法：早晚溫服1碗，連服3天。

　　功效：本粥具有健脾和胃、順氣消積的功效。適用于胃腸不和、食少嘔逆、慢性腹瀉等病癥。

　　注意：便秘之人少量服用;不能與酒同食。
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