嚴重中暑怎么治療
嚴重中暑怎么治療
中暑的癥狀及治療方法有哪些?中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發病。今天小編為大家推薦治療嚴重中暑的方法。
治療嚴重中暑的方法
1.治則：清熱開竅止搐。
2.處方：水溝、百會、委中、十宣;轉筋抽搐加陽陵泉、承山、后溪。
3.方義：暑熱蒙心，清竅閉塞，取水溝、百會以醒腦通閉;委中，膀胱經合穴而屬血郄，刺之可泄血分熱毒;十宣更有瀉熱治神、調節陰陽之功。轉筋抽搐乃熱極動風之象，取筋會陽陵泉穴舒筋解痙;承山為止搐緩攣之驗穴;后溪，通于督脈而和腦相維系，更有息風鎮驚之效。
4.治法：先刺水溝，深刺至齒，針尖向上，施以瀉法。委中、十宣均以三棱針瀉血，余穴亦用瀉法，強度宜適當加大。留針至神清搐止，須間斷運針。
預防中暑的方法
1、充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑目的。
2、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節食。
3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。
4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。
中暑吃什么好
1、山楂湯
山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，晾涼飲用。
2、金銀花(或菊花)湯
金銀花(或菊花)30克，加適量白糖，開水沖泡，涼后即可飲用。
3、冰鎮西瓜露
西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內冰鎮。然后用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。
4、綠豆酸梅湯
綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。
5、西瓜翠衣湯
西瓜洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼后飲用。
6、椰汁銀耳羹
銀耳30克洗凈后用溫水發開，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。
7、紅糖姜水
紅糖100克，姜20克。將姜洗凈，切片狀。煮一鍋開水，放入姜片和紅糖，煮30分鐘即可。
8、苦瓜炒雞蛋
苦瓜一根、雞蛋一顆。將苦瓜洗凈，切片狀，雞蛋打入碗中，攪拌成蛋花。鍋內放入適量的油翻炒苦瓜，苦瓜由深綠色變為淺綠色、質變變軟時，再加入蛋花。再翻炒兩分鐘加入適量的鹽和味精即可。
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