女性哮喘怎么治療
哮喘是常見(jiàn)的呼吸道疾病，秋冬季節(jié)是哮喘的高發(fā)期，目前上治療哮喘的方法有很多種。今天小編為大家推薦治療女性哮喘的方法。
治療女性哮喘的方法
腳心的涌泉穴是人體長(zhǎng)壽大穴,位于足底前部凹陷處,第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)的前三分之一處,為全身俞穴的最下部,乃是足少陰腎經(jīng)的首穴。
據(jù)臨床實(shí)踐統(tǒng)計(jì),揉搓涌泉穴療法有助于防治哮喘、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、頭暈頭痛、高血壓、耳聾耳鳴、大便秘結(jié)等五十多種疾病。
通常涌泉穴保健手法有:揉、搓、摩、敲、踩。其中最簡(jiǎn)單、最易操作的手法是踩;也可坐在椅子上,用腳底轉(zhuǎn)動(dòng)小球,按摩腳底穴位;或穿防止哮喘一雙根據(jù)人體腳部穴位設(shè)計(jì)的按摩鞋、拖鞋,尤其是在涌泉穴處放置藥片的保健鞋,可在行走、辦公、做家務(wù)的同時(shí)起到按摩和保健的作用。
清喘穴(位于廉泉穴和天突穴之間,環(huán)狀軟骨正中下方凹陷,以手指觸之有抵觸感)。
應(yīng)用方法:患者取仰頭位,用酒精(或碘伏)常規(guī)消毒針刺穴位,醫(yī)生以右手持針于清喘穴垂直進(jìn)針0.2厘米,震顫5秒鐘,患者可即刻止喘。若5秒鐘時(shí)未達(dá)到止喘,可將針提至皮下,先向左斜刺0.5厘米,提插3次,再將針提至皮下,向右斜刺0.5厘米,提插3次,將針提至皮下向下斜刺0.3厘米,手法以震顫為主。同時(shí)囑病人全身放松深吸氣,深呼氣,患者在0.7～1分鐘內(nèi)止喘。10天為一療程,若病情需要,休息3天,可繼續(xù)針刺第二療程。
哮喘的危害
首先,哮喘給兒童、家庭和社會(huì)帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān),由于多數(shù)患兒及家屬對(duì)哮喘的病因、發(fā)作的預(yù)防、病情嚴(yán)重程度、氣霧劑吸入技術(shù)等知識(shí)了解不夠,常在哮喘急性發(fā)作時(shí)就診和治療,忽視了哮喘緩解期的健康教育,導(dǎo)致了哮喘患兒緩解期長(zhǎng)期處于失控狀態(tài),治療效果得不到有效鞏固,增加了哮喘復(fù)發(fā)率。
其次,哮喘也給患者工作、學(xué)習(xí)和生活造成嚴(yán)重不良影響。由于哮喘發(fā)作,患者常感胸悶、氣促,嚴(yán)重者動(dòng)則氣喘,夜間哮喘發(fā)作嚴(yán)重影響睡眠。
再者,在成人哮喘發(fā)作可導(dǎo)致誤工,不僅直接影響他們的收入,也給單位和社會(huì)造成諸多不便,進(jìn)而影響他們的發(fā)展前景;在青少年,哮喘反復(fù)發(fā)作可能會(huì)影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育,影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī),也影響了其父母的正常工作。總之,哮喘在各個(gè)方面影響著社會(huì)經(jīng)濟(jì)。
因此,要想哮喘得到有效防治,不能僅僅依靠醫(yī)護(hù)人員的救治力量,更需要家屬及患兒對(duì)兒童哮喘的認(rèn)識(shí)及綜合防治,積極配合治療。
有效預(yù)防哮喘
大家都知道,患有哮喘的病人有很大一部分是因?yàn)檫z傳,這一點(diǎn)也是較難控制的,哮喘具備多種復(fù)雜性狀,有多種基因遺傳傾向。對(duì)于我國(guó)來(lái)說(shuō),能夠刺激哮喘發(fā)病有以下幾種方式:大氣中的污染氣體,例如二氧化硫和一氧化氮;吸煙產(chǎn)生的煙霧也會(huì)致使誘發(fā)哮喘發(fā)作;呼吸道內(nèi)病毒的感染同樣會(huì)使哮喘發(fā)作;像周?chē)鷼夂虻淖兓约皠×疫\(yùn)動(dòng)也會(huì)讓哮喘病發(fā)。
1、避免和過(guò)敏原接觸
大家都知道,過(guò)敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過(guò)敏原。有些人是對(duì)特定的食物和藥物過(guò)敏,只要是食用了這些食物和藥物便會(huì)發(fā)病,那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對(duì)一些細(xì)菌、病毒,或者是寄生蟲(chóng)過(guò)敏,那就要從改變生活方式開(kāi)始,例如經(jīng)常性的換洗傳單被褥,經(jīng)常曬曬被子和枕頭,因?yàn)槿齻€(gè)月不曬被子和枕頭的話(huà)便會(huì)滋生出很多螨蟲(chóng)。
2、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?/p>
導(dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多,但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法,那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機(jī)會(huì)。但是并非是所有的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)哮喘有利的,哮喘病人必須避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則不僅不能緩解,還會(huì)加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、太極等。
3、保持樂(lè)觀的心態(tài),穩(wěn)定自己的情緒
有人說(shuō),很多癌癥患者不是病死的,而是被病嚇?biāo)赖摹Ｆ鋵?shí)這么說(shuō)一點(diǎn)都不為過(guò),因?yàn)榇_實(shí)有很多人得知自己的病情就被嚇得以為無(wú)藥可救了。哮喘患者更是如此,因?yàn)槭锹圆?所以會(huì)時(shí)好時(shí)壞,一定要有信心戰(zhàn)勝病魔。
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