頭皮長痘痘怎么治
頭皮長痘痘怎么治
我們的臉部和背部容易長痘，而有些人頭皮也會長痘，那么，頭皮上長痘是怎么回事?怎么辦?今天小編為大家推薦治療頭皮長痘痘的方法。
治療頭皮長痘痘的方法
招數(shù)一
注意洗頭時的水溫：水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣洗頭干凈(主要是能更有效溶解頭皮油脂)又不傷頭發(fā)。適合油性皮膚，特別是出現(xiàn)較嚴重頭皮屑和頭皮青春痘問題的皮膚。
招數(shù)二
選擇化學(xué)成分較為溫和的中藥成分洗發(fā)水：不要用堿性強的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。
招數(shù)三
注意洗發(fā)的次數(shù)和頻率：皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。特別是在夏天，頭發(fā)油脂分泌旺盛，更容易引發(fā)相關(guān)問題。因此要注意頭部皮膚的清潔習(xí)慣。
招數(shù)四
修剪好自己的指甲：適當(dāng)?shù)丶舳讨讣妆苊馍ψセ驙C洗，以免在抓癢的時候引發(fā)細菌傳播和感染，加重病情。特別是晚上睡覺的時候，所以適當(dāng)剪短指甲是能夠有效避免這種情況發(fā)生的。
招數(shù)五
注意護發(fā)素的洗護范圍：護發(fā)素的成分主要是針對頭發(fā)的蛋白質(zhì)而設(shè)計的，所以其與頭皮的成分不盡相同，故在洗頭時應(yīng)該將洗發(fā)水和護發(fā)素的使用范圍明確地區(qū)分開，這樣才能避免護發(fā)素過多地觸碰到頭皮，引起頭皮不必要的敏感。
招數(shù)六
洗發(fā)完畢后用風(fēng)筒吹干：自然干的頭發(fā)比電吹風(fēng)吹干的頭發(fā)會分泌更多的油分，因此頭發(fā)和頭皮不夠干爽，所以油性皮膚和頭皮上容易長痘痘的人可以在洗頭后用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)，這樣更加清爽干凈。
招數(shù)七
配合身體內(nèi)部調(diào)節(jié)：不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。避免辛辣、刺激性和油分高的食物。同時，注意少用易令皮膚敏感的藥物和化妝品。
招數(shù)八
注意是不是皮膚的病變：頭皮長出痘痘，同時可能會伴有掉頭發(fā)、長小疙瘩等情況，有可能是脂溢性皮炎、毛囊炎或濕疹的癥狀。如果情況比較嚴重，就需要盡快到醫(yī)院進行相關(guān)的治療了。
頭皮長痘是怎么回事
1、油脂分泌過盛
人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有采取頭皮的控油措施，不經(jīng)常洗頭，就會導(dǎo)致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導(dǎo)致頭皮上出現(xiàn)跟“青春痘”一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應(yīng)地多。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
經(jīng)常熬夜加班、情緒易怒不穩(wěn)定、飲食沒有節(jié)制都可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。此外，女性雌激素分泌失常也是長痘痘的影響因素。
3、毒素沉積體內(nèi)
飲食習(xí)慣不健康，偏愛油膩、辛辣食物，不喜歡吃蔬菜水果，很容易導(dǎo)致毒素沉積，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現(xiàn)痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。
4、清潔方式方法不對
潔面不徹底或者潔面乳、洗發(fā)精、護發(fā)素殘留，都有可能引發(fā)痘痘。
不同部位長痘的的治療方法
1、鼻子
原因：鼻頭長痘可能是胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。鼻翼長痘與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。鼻梁長痘意味著脊椎骨可能出現(xiàn)小問題。長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統(tǒng)異常。若長在鼻頭兩側(cè)，就可能與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)，快找醫(yī)生檢查。
對策：臉部是容易出油的部位，所以毛細孔較粗大，易堆積皮脂，進而形成青春痘，解決之道只有做好洗臉與護膚工作，用收斂化妝水拍打臉部，可使臉部毛細孔暫時縮小。新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現(xiàn)黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
2、額頭
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。肝臟里含有過多的毒素，須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。心、小腸出現(xiàn)問題。額頭長豆子的人，心火旺、血液循環(huán)有問題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導(dǎo)致額頭痘痘亂冒。
對策：額頭是容易出油的T字部位的一部分，如果額頭有劉海的話更加顯得不透氣，這便是形成青春痘的溫床。所以長青春痘時，要將劉海向上撥，不要遮住額頭。多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統(tǒng)疾病及呼吸系統(tǒng)敏感亦有幫助。
3、臉頰
原因： 右邊臉頰長痘可能是肺功能失常。左邊臉頰長痘可能是由于肝功能不順暢，有熱毒。
對策：這個部位較干燥不易長痘痘，如果特意為此處補充油分的話，反而會長出痘痘。要保濕的話，請選擇無油性的產(chǎn)品。臉頰常被忽略，但皮脂分泌量卻比想象中多!所以洗臉時要特別留意。長青春痘時，記得不要去摸它、擠它!
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