長頭皮屑的原因是什么

　　其實人們會長頭皮屑是因為頭部進行新陳代謝的一種產物，所以說這和人們的新陳代謝是密切相關的，當人們新陳代謝比較旺盛的時候，頭皮屑就會比較多了。

　　為什么會長頭皮屑

　　皮頭屑實際上是脫落的角質細胞。人體表皮的增生和演變起源于表皮最下層的基底細胞。隨著新陳代謝，基底細胞向上增生移動，最終成為角質細胞而脫落，這個過程大約需要310-430小時。

　　角質細胞每時每刻都在脫落，只不過每個細胞僅有幾個毫微米大小而不會被人發覺罷了。有些人由于性激素平衡失調，尤其是雄性激素水平增高，使油脂分泌增多。頭皮表面的油多了，許多脫落的角質細胞便容易互相粘在一起，形成肉眼能看見的頭皮屑。有些人喜歡用堿性很強的肥皂洗頭，或者使用一些剌激性大的藥物，也會使頭皮屑增多。頭皮屑過多還可能與真菌感染有關。

　　因此，要多吃蔬菜和水果以及富含維生素B的食物，增加洗頭的次數，以及有針對性地用些抗真菌的藥物治療。

　　要怎么祛屑

　　輕度頭皮問題

　　癥狀：頭皮屑較細碎，頭皮不癢或輕度瘙癢，此外沒有其它異常表現的可以算做輕度頭皮問題。

　　解決方法：這樣的患者可以在市場上選擇針對自己癥狀的洗發水。頭發短而油膩者可選用針對油性發質的洗發產品;頭發長而油膩程度較低者，可選用適用于中性發質的洗發水。

　　面對頭屑問題，清洗后還可使用含去屑成份的護發產品。對于去屑護發產品，它的使用方法和一般的護發產品不同，強調頭皮部位也應涂抹，使護發產品中的去屑成份進一步作用或沉積在頭皮上，加強去屑效果。

　　中度頭皮問題

　　癥狀：洗發后如果出現頭皮干燥不適，頭皮屑增多，以后逐漸緩解，再次洗發后又加重，這是中度頭皮問題的標志。

　　解決方法：應考慮有洗護發產品誘發頭皮接觸性皮炎的可能。可更換其它品牌洗護發產品，或減少使用頻率。

　　嚴重者需要到皮膚科就診，做一種過敏原檢測試驗——斑貼試驗以明確導致過敏的成份。

　　重度頭皮問題

　　癥狀：如果頭皮屑大片，有黃膩痂，頭皮出現明顯紅斑，或者出現滲水，伴有瘙癢或嚴重瘙癢，這已經屬于重度頭皮問題的范疇了，則需到皮膚科就診。

　　解決方法：此時常見的是脂溢性皮炎、頭皮濕疹和銀屑病。單純的去屑洗發水對此沒有很好的作用，但是仍可以作為日常護理使用。最重要的是要在醫生的指導下進行有效的藥物治療。