老人多疑怎么治療
老人多疑怎么治療
老人上了年紀，很多都會有多疑的毛病。究竟老人為什么會變得多疑呢?老人多疑怎么治療?今天小編為大家推薦治療老人多疑的方法。
治療老人多疑的方法
1、老人自我治療
(1)培養(yǎng)自己的興趣
多疑的人一般生活較為松散，在生活安排上就得充實一些，培養(yǎng)廣泛的興趣。
(2)放松身心
多疑的特點是自我意識加強，如一兩次出門沒上鎖，就會在心中留下陰影，產生緊張情緒，在今后的生活中強化懷疑。放松自己的身心，排除緊張情緒，有利于擺脫懷疑心理。
(3)多與外界接觸
多疑者一般與外界接觸較少，常處于自我封閉的心理狀態(tài)。因此，要走出狹小的生活圈子，樂于交際。
(4)學會自我暗示
多疑是一種消極的心理狀態(tài)，是對未來的不信任。因此，學會運用積極的自我暗示、有助于消除多疑的心理。
2、家屬的護理
(1)有意識地減少老人的多疑
與多疑的老人溝通時要盡量直視，不要東張西望，說話要誠懇，多和他聊一些他比較感興趣的方面，有優(yōu)勢的方面，避開他的短處，要努力表現出你的友好，在他說話是最好不要打斷，多發(fā)自內心的自然的贊美他，讓他正確認識自己，找回自信。
(2)給老人看一些關于多疑的癥狀以及解決方案
多疑癥也屬于強迫癥的一種，其強迫思維常常是病人自己無法控制的，強迫正神經癥中也是屬于需要“長期抗戰(zhàn)”的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生意外，還可以在思想上給于適當的矯正。例如：增加其自信心，學會換位思考，想法不要過于偏激，善于發(fā)現事物的積極面等等
(3)帶老人去游玩或多參加一些人際交往活動
首先要老人自己要放開。不要讓自己一個人呆在一邊，盡量和他人出去走動走動，多留意開心的事，多鍛煉，最好是多參加集體活動，融入集體。而大家有什么活動時，盡量讓他們加入，因為多疑的人往往是孤獨寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動，接觸更多的人，明白他們不同的想法，不要局限在自己的思維中，鉆進死胡同里。
老人多疑的原因
老人多疑有生理原因和心理原因。
1、生理原因
年齡大了，視力及其聽力漸漸下降，這時候，老人聽的看的不如以前多，也沒那么準確，所以容易多疑。
2、人際交往原因
退休之后，在社會中的角色也變化了。從前工作中會接觸相當多人，現在接觸得少，假如老年人心態(tài)調整得不好，容易感覺自己“沒用了”，慢慢開始多疑。
3、軀體老化原因
隨著年齡越來越大，性格方面的一些特點會變得顯然。可能年輕時比較多心，到了老年就容易變化為多疑。
4、心病原因
這在老人平常說話及其做事上都會有一些表現，最常常常見到到的表現是記性不好及其妄想。老人記性顯然下降，可能是癡呆癥的前兆，而常常有被偷、被害的幻想，可能是精神障礙的表現。
猜您感興趣：
3.如何治療多疑癥