怎么做可以有效防治鼻炎
怎么做可以有效防治鼻炎
鼻炎的發生讓患者的日常生活和交際都帶來很大影響，為了防止鼻炎的惡化，我們就應該要多去了解鼻炎，才能有效地去預防。下面是學習啦小編為你整理有效防治鼻炎的方法，希望能幫到你。
有效防治鼻炎的方法
1、及時治療，正確選藥。
鼻炎發病的臨床癥狀各異，但危害極大，如頭痛、頭暈、記憶力下降，尤其對學習中的青少年危害更是嚴重，還會并發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重并發癥，就更是非同小可。因此慢性鼻炎患者，應提高警惕，不可掉以輕心，一定要早日徹底治愈。
2、鍛煉身體、預防感冒。
感冒傷風造成鼻腔急性炎癥，經反復發作就易形成鼻腔慢性炎癥，造成治療上的困難，致使慢性鼻炎遷延不愈。因此，應注意鍛煉身體，加強身體對氣候變化的適應能力。
3、戒除煙酒，調理飲食。
慢性鼻炎患者除積極采用藥物治療外，飲食方面也應做些合理的調理，才可使慢性鼻炎早日痊愈。
4、注意保溫。
主要是頭部的保溫，尤其是腦門的保溫。腦門受寒影響督脈運行，就會引發或加重鼻炎，因此，在冬季外出最好戴帽子。
5、防治全身性疾病。
如結核病、糖尿病、血液病、傳染病等，需請醫生及時診斷，積極治療，對防治慢性鼻炎的發生有重要意義。
6、注意保護。
慢性鼻炎患者在感冒流行期間，須到公共場所活動時，應戴上口罩，以防被傳染或使自己的鼻炎加重;當在粉塵、化學氣味較重的場所活動或工作時，也應佩戴口罩，在公共場所內如感到周圍香煙繚繞，空氣污濁時，應改換環境或到室外換換空氣。
鼻炎的癥狀
1、鼻塞頭痛、嗅覺減退。
有一些鼻炎類型可引起鼻塞和頭痛現象，這種情況一般是鼻竇炎等類型。由于竇口粘膜發生水腫情況，導致鼻腔分泌物引流受阻，誘發鼻塞。加上竇腔內負壓過度，就會引起頭痛。
鼻炎會造成鼻粘膜充血水腫，或者是鼻腔受細菌感染。這兩種情況的發生都會影響到嗅神經，使得嗅覺靈敏度下降。由于鼻炎容易出現鼻塞，導致患者因呼吸受阻而影響到睡眠，進而陷入失眠、精神不振的困境中。
2、多涕、流鼻血。
鼻炎還可能會引發患者出現流鼻涕現象，一般較為常見。鼻炎患者的鼻涕多呈粘液性。小兒因不會擤鼻涕而使鼻前庭及上唇長期受到鼻涕刺激，造成局部的皮膚發生變紅，濕疹或毛囊炎。
若鼻涕向后流進患者的咽部，會導致咽喉不適、多痰等癥狀。鼻炎患者會出現鼻子瘙癢情況，導致患者不自覺對鼻子進行揉捏，造成鼻粘膜受損出現。
鼻炎帶來的危害
1、損傷嗅覺功能
鼻腔存在炎癥時，鼻腔黏膜腫脹，嗅區黏膜也存在腫脹，同時流經鼻腔的氣流減弱，就會影響嗅覺。
2、影響保護功能
鼻腔可以對吸入的空氣進行清潔過濾、加溫和保濕。過度干燥、寒冷會通過影響鼻腔黏膜表面的纖毛的擺動，而減弱鼻子的“除塵”功能。
3、危害共鳴功能
一旦鼻塞，從喉嚨發出的聲音經過鼻腔時，聲流在鼻腔內產生的共鳴效應就會減弱，所以鼻炎患者說話，聲音都是“嗡嗡囔囔”的。
4、影響呼吸功能
在感冒或得了鼻竇炎等鼻腔炎癥時，鼻腔黏膜充血，鼻阻力明顯升高，超過正常值，可以直接影響呼吸功能，讓人呼吸不暢。這點對身體的危害很大，可導致血氧濃度降低。
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