頸椎病該如何科學(xué)治療
頸椎病該如何科學(xué)治療
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，好發(fā)于長(zhǎng)期低頭工作的人。那么，頸椎病要怎么做才能科學(xué)治療呢?下面是小編為你推薦頸椎病科學(xué)治療的方法，希望能幫到你。
頸椎病科學(xué)治療的方法
1、推拿按摩、牽引不可濫用
由于推拿按摩能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，對(duì)緊張的神經(jīng)根和軟組織粘連有松解的作用，尤其對(duì)神經(jīng)根型頸椎病癥狀有比較明顯的緩解效果，因此受到很多人的追捧，甚至有些患者一到醫(yī)院就要求醫(yī)生進(jìn)行推拿按摩。段主任指出，這是一種錯(cuò)誤的觀念，不是所有的頸椎病都適合推拿按摩和牽引。
2、頸椎病要分型綜合治療頸椎病的治療
分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類(lèi)。其中，非手術(shù)治療也叫保守治療。除了嚴(yán)重的脊髓受壓迫或非手術(shù)療法無(wú)效的頸椎病患者外，大多數(shù)患者都采用非手術(shù)保守療法。段主任表示，在臨床上，醫(yī)生通常不會(huì)采用單個(gè)的治療方法，而是根據(jù)患者的病情進(jìn)行分析，選用多種治療方法相結(jié)合來(lái)進(jìn)行綜合治療。
3、輕癥頸椎病可嘗試自我治療
輕癥的頸椎病有自愈傾向，在就醫(yī)治療的同時(shí)患者也可以進(jìn)行正確的自我治療，比如保健功、頸肩部熱療、體位復(fù)位法等頸部康復(fù)活動(dòng)。體位復(fù)位法：側(cè)臥位(頸痛側(cè)在下)，枕頭墊高2-3cm(用枕巾疊起)，使頸椎側(cè)屈≥30°(松解嵌頓)，將頭頸肌放松后頸捏拿手法(復(fù)位治療，可加些止痛藥油)，按揉后再貼“消炎止痛膏”。
頸椎病的癥狀
第一階段
在早期，只會(huì)經(jīng)常感到后脖子根僵硬，轉(zhuǎn)頭的時(shí)候會(huì)“咔咔”響，這時(shí)就需要做一些頸椎保健操，或進(jìn)行局部熱療、針灸、推拿、牽引、拔罐等，就可以恢復(fù)健康。
第二階段
到了中期，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)頭、頸、肩、臂或手部的疼痛、酸脹、麻木，就像有塊大石頭壓在脖子上，或者有一根筋被吊住了，嚴(yán)重者手臂沒(méi)處擺放，睡覺(jué)到后半夜會(huì)被痛醒或根本無(wú)法入睡。此時(shí)做牽引、理療或吃藥等，療效就不明顯了，需要做更加深入的治療。
第三階段
進(jìn)入晚期，會(huì)覺(jué)得上述疼痛明顯加重，或出現(xiàn)了肌肉無(wú)力甚至萎縮，或出現(xiàn)了大小便障礙，此時(shí)病變嚴(yán)重，往往只有接受手術(shù)一條路了。而且，此時(shí)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)增大，術(shù)后也常會(huì)留下后遺癥。
頸椎病注意事項(xiàng)
1、床板的選擇：患者的床鋪應(yīng)選擇硬板床，或者是在木板的床上放上席夢(mèng)思等彈性的臥具，這樣既舒服，又可維持人體脊柱的正常曲線，傳統(tǒng)的棕繃或是尼龍絲繃、鋼絲繃床等等，人躺臥在上面由于體重的關(guān)系，身體會(huì)呈現(xiàn)中央低、四角高的狀態(tài)，尤其是那些使用時(shí)間比較長(zhǎng)的棕繃床，不僅對(duì)頸椎不利，對(duì)腰椎更為有害。
2、枕頭的選擇：在睡眠時(shí)枕頭不能太高，因?yàn)轭i部過(guò)屈對(duì)頸椎的休息不利，合適的高度應(yīng)該是同自己一側(cè)的肩寬同高。這也是睡眠時(shí)頸椎病自我的治療方法之一。
3、睡姿的選擇：頸椎病患者在夜間睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，因?yàn)轭i椎病患者較之他人更容易在夜間落枕。
4、避免著涼：在冬季頸椎病患者在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該保護(hù)好頸椎避免受涼。
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