韌帶損傷如何治療

　　遭受暴力，產生非生理性活動，韌帶被牽拉而超過其耐受力時，即會發生損傷。那么韌帶損傷如何治療呢?下面小編就帶大家去了解一下，希望對大家有所幫助!

　　損傷機制及病理變化：

　　1、內側副韌帶損傷

　　為膝外翻暴力所致。當膝關節外側受到直接暴力的使膝關節猛烈外翻，便會撕斷內側副韌帶，當膝關節半屈曲時，小腿突然外展與旋也會使內側副韌帶斷裂，內側副韌帶損傷多見于運動創傷，如足球、滑雪、摔跤等競技項目。

　　2、外側副韌帶損傷

　　主要為膝內翻暴力所致，因外側方髂脛束比較強大，單獨外側副韌帶損傷少見，如果暴力強大，髂脛束和腓總神經都難免受損傷。

　　3、前交叉韌帶損傷

　　膝關節伸直位下內翻損傷和膝關節屈曲位下外翻損傷都可以使前交叉韌帶斷裂。一般前交叉韌帶很少會單獨損傷，往往合并有內、外側韌帶與半月板損傷的但在膝關節過伸時，有可能會單獨尊上前交叉韌帶，另外，暴力來自膝關節后方，脛骨上端的力量也可使前交叉韌帶斷裂，前交叉韌帶損傷亦多見于競技運動。

　　4、后交叉韌帶損傷

　　無論膝關節處于屈曲位或伸直位，來自前方的使脛骨上端后移的暴力都可以使后交叉韌帶斷裂。后交叉韌帶損傷少見。通常與前交叉韌帶同時損傷，單獨后交叉韌帶損傷更為少見。

　　韌帶的損傷可以分為扭傷(即部分纖維斷裂)部分韌帶斷裂，完全斷裂和聯合性損傷，例如前交叉韌帶斷裂可以同時合并有內側副韌帶與內側半月板損傷，成為“三聯傷”韌帶斷裂的部分又可分成韌帶體部斷裂，韌帶與骨骼連接處斷裂與韌帶附著處的撕脫性骨折，第一種損傷愈合慢且強度差，以第三種愈合后最為牢固。

　　韌帶損傷的治療方法：

　　以運動引起膝內側副韌帶損傷為例：

　　韌帶扭傷后應立即進行局部冷敷處理，加壓包扎止血、制動、抬高傷肢。

　　膝內側副韌帶損傷的治療 ：①部分斷裂：將膝放于20-30屈曲位，用膝關節前后石膏托固定，練習股四頭肌，約一周后即可帶石膏下地行走，6周后拆去石膏托。練習膝關節伸曲活動，其功能可逐漸恢復;②完全斷裂者：內側副韌帶對膝關節穩定極其重要，必須修補，方能保證關節穩定和功能恢復。

　　要避免日常生活和運動中的韌帶損傷，首先要避免太劇烈及難度過大的動作。另外。加強肌肉的鍛煉是很重要的。因為關節的穩定除了需要韌帶的保護，還需要借助強有力的肌肉的力量來保護。當肌肉強壯了，運動時對韌帶的負荷就會減少，有利于減少韌帶受損的機會。