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        雜糧饅頭怎么做

        時(shí)間: 春娜703 分享

        雜糧饅頭怎么做

          頭是日常生活中常見(jiàn)的早點(diǎn)之一,那么,大家想要自己學(xué)習(xí)做饅頭嗎,雜糧饅頭的做法有哪些?下面就跟小編來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

          雜糧饅頭的做法:堅(jiān)果粗糧饅頭

          原料:面粉、玉米面、花生、瓜子、葡萄干、酵母、溫水

          堅(jiān)果粗糧饅頭的做法

          1、玉米面中加入開(kāi)水后用筷子攪拌至玉米面無(wú)干面;(玉米面先燙一下感覺(jué)饅頭更細(xì)膩好吃)

          雜糧饅頭的做法 蒸饅頭用什么面粉好

          2、等玉米面的溫度變溫時(shí)加入白面、酵母和適量溫水?dāng)噭蚝统砂l(fā)酵面團(tuán);(加入白面的量根據(jù)喜好,個(gè)人覺(jué)得白面的量不能低于玉米面,否則口感不好吃)

          3、和好的面團(tuán)進(jìn)行發(fā)酵;

          4、準(zhǔn)備好各種堅(jiān)果(花生瓜子提前炒香會(huì)更好吃);

          5、面團(tuán)發(fā)酵好后加入堅(jiān)果;

          6、堅(jiān)果與面團(tuán)反復(fù)揉勻(多揉幾分鐘蒸出的饅頭表面光滑,口感筋道)

          7、將面團(tuán)分成劑子并整形成饅頭;

          8、入蒸鍋大火蒸15分鐘關(guān)火,等2-3分鐘即可取出饅頭。

          美食小提示

          1、玉米面先燙一下再加白面感覺(jué)饅頭更細(xì)膩好吃,這只是個(gè)人感覺(jué)啊

          2、加入白面的量根據(jù)喜好,個(gè)人覺(jué)得白面的量不能低于玉米面,否則口感不好吃

          3、面團(tuán)發(fā)酵完成后再案板上多揉幾分鐘蒸出的饅頭表面光滑,口感筋道。

          雜糧饅頭的做法:紫薯饅頭

          原料:紫薯2個(gè)、面粉200克、酵母3克、糖10克、水適量

          1、紫薯洗凈,上鍋蒸熟,去皮,碾成泥;

          2、加入糖和酵母混合均勻后,加入面粉,將面粉和紫薯泥混合均勻成大的雪花片狀;

          3、再慢慢加入適量的清水,將其揉成軟硬適度的面團(tuán),蓋保鮮膜發(fā)酵;

          4、取出完成發(fā)酵的面團(tuán),充分揉搓,一定要揉勻揉透,再搓成長(zhǎng)條,均勻的揪成劑子;

          5、再一次將劑子逐個(gè)揉成圓饅頭,擺入放好水的蒸鍋內(nèi),蓋蓋餳發(fā)20分鐘左右;

          6、坐鍋,開(kāi)中大火,待蒸鍋內(nèi)水燒開(kāi),轉(zhuǎn)中小火蒸制15分鐘,關(guān)火燜3、5分鐘,再接開(kāi)鍋蓋,取出饅頭;

          紫薯饅頭制作小竅門(mén)

          1、制作饅頭雖然比較簡(jiǎn)單,但是也有一些不可小視的小竅門(mén)。

          2、從面團(tuán)形成開(kāi)始,面團(tuán)的軟硬適度就是做好饅頭的基礎(chǔ)。面團(tuán)太軟,饅頭成型不好;面團(tuán)太硬,饅頭口感不好;這是需要把握的一步。

          3、面團(tuán)發(fā)酵適度是做出好饅頭的又一步,面團(tuán)發(fā)酵不到位,饅頭不宣軟;面團(tuán)發(fā)酵過(guò)度,饅頭口感偏酸(現(xiàn)在用酵母發(fā)面,這個(gè)問(wèn)題基本可以避免);

          4、面團(tuán)完成發(fā)酵后,一定要充分揉搓,排出面團(tuán)里面的氣泡,使饅頭蒸出來(lái)組織細(xì)密均勻。分成小面團(tuán)后,又要逐個(gè)揉搓,這一步可以使蒸出來(lái)的饅頭有層次,口感筋道有嚼頭,外形光溜漂亮。

          5、做好的饅頭生坯一定要再餳發(fā)一次,視環(huán)境溫度而定時(shí)間的長(zhǎng)短。下面就是蒸制了,冷水上鍋,待蒸鍋內(nèi)的水燒開(kāi),開(kāi)始計(jì)時(shí)15分鐘,時(shí)間到關(guān)火。

          6、一定不要立馬接開(kāi)鍋蓋,必須等幾分鐘,否則你的饅頭將被汽死,這可是反復(fù)實(shí)踐的結(jié)果啊。

          蒸饅頭用哪種酵母好

          干酵母放冰箱可保存達(dá)一年,不過(guò)和新鮮酵母一樣,會(huì)隨著時(shí)間而慢慢喪失酵母效力。干酵母的發(fā)酵速度最慢,做出來(lái)的饅頭一樣有濃郁的香味(比新鮮酵母略遜)。

          即溶干酵母和干酵母一樣,放冰箱可保存達(dá)一年。即溶干酵母的發(fā)酵速度最快,不過(guò)制做出來(lái)的饅頭的風(fēng)味沒(méi)有新鮮酵母和干酵母的好。

          新鮮酵母的保存期較短,而且會(huì)隨著時(shí)間而慢慢喪失酵母的效力。新鮮酵母的發(fā)酵能力最強(qiáng),發(fā)酵耐力最弱,但做出來(lái)的饅頭香味最濃郁。

          綜上所述可知,蒸饅頭最好用新鮮酵母或干酵母,蒸出的饅頭才能更松軟可口,對(duì)新手來(lái)說(shuō)也不容易失敗。


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