挫折演講稿3分鐘最新集合
泰戈爾曾說過：當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你的耳旁輕輕吹過;遭遇挫折，就當它是微不足道的小浪，下面給大家分享關于挫折演講稿3分鐘，方便大家學習。
挫折演講稿3分鐘1
親愛的老師、同學們：
每個人的人生道路都不會一帆風順的，總經經歷一番風雨的磨難，關鍵是成功了不要驕傲，失敗了不要氣餒，要堅信在風雨過后，肯定有勝利的彩虹，通過風雨的磨練，你定會更加成熟，意志更加堅定，品格更加頑強，一定會重新找到自我。
有這樣一則故事。一位大學生剛剛參加工作，領班要求他在限定的時間內登上幾十米的鉆井架，將一個小盒子交給主管，他費了很大的力氣爬上了鉆井架，主管簽完字讓他再送下去交給領班，領班簽完字讓他再交給主管……幾次反復，大學生些憤怒了。當他第三次又登上幾十米的高臺時，主管傲慢地說：“把盒子打開。”他撕開外面的包裝紙，打開盒子，里面竟是兩盒茶葉，他抬起頭，憤怒地盯著主管，主管對他說：“把茶葉泡上。”大學生再也忍不住了，狠狠地將盒子扔在地上說：“我不干了。”這時，主管站起來說：“剛才讓你做的這些叫做承受極限訓練，因為我們在海上作業，隨時會同到危險，要求每個人有極強的承受力，可惜，只差最后一點點，你沒有通過考驗，現在你可走了。”是啊，經歷了這多磨難，就因為不能在堅持一下，最終功虧一簣，我們有時又何曾不是這樣呢?
想起我在跑步時，一開始總是漫無目的，跑上一兩圈就趕緊休息，一聽說要讓我跑上500米、1000米就嚇得不行。爸爸耐心地開導我說，人總要有奮斗目標的，你不把自己的目標定得高一點，怎么能進步呢?于是，每次跑步我就有意跟自己過不去，這次游了500米，下次就增加到1000米，雖然很累，但我還是咬牙堅持下來。當我戰勝了對手，我也戰勝了自己，我知道這一切都是由于不懈努力才有的成功回報。
記住那句精典的歌詞：“不經歷風風雨，怎么見彩虹，沒有人能夠隨隨便便成功……”試著走進風雨，去尋找你心中的彩虹吧，記住，只要肯努力，肯付出，就一定會有好的結果。
挫折演講稿3分鐘2
從小到大，我一直都是一個名副其實的膽小鬼。
我原先并不是膽小鬼，我很喜歡看柯南，我越看越害怕，但是我越害怕就越喜歡看，就連我自己都不知道為什么。我經常擔心我們家進了強盜或小偷。所以我的枕頭下面放著兩把匕首(鐵的)、一個雙節棍，還有一把槍。我每天在睡覺時，都要將我的武器摸一遍，并自我安慰：沒事的，我們家的房門是很結實的，不用怕小偷。但是我仍然很害怕。在靜悄悄的夜晚上，只有客廳的時鐘在“滴答，滴答”地走著。那恐怖的寧靜折磨著我無法入睡。
這種狀況，在一次清冷的夜晚，終于改變了。那一天格外的冷，它把我的睡意都冷沒了。我強迫著自己睡著，當我數了310只羊的時候，終于快要睡著了，但是我又突然想上廁所，我想：“憋到天亮算了。”但是我看了一下表，才11點，是不可能憋到天亮的，于是我一手拿著雙節棍，一手拿著匕首。躡手躡腳地下了床，輕輕地走到了客廳，再悄悄地將廁所門推開，然后我利索地結束了“戰斗”，一陣風似的跑回了我的房間，躺在床上，心臟“噗通，噗通”地跳，我想：“看來夜晚也沒什么好怕的，我上了一趟廁所，不是也沒什么事嗎?我再上一次。”于是，我又上了一趟廁所，還是沒有事，我便徹底不害怕了，這時的我成為了名不副實的膽小鬼。
其實，當我們要戰勝自己的缺點，是很容易的，只要我們不選擇逃避，而是勇敢的迎上去，我們就能打敗它!
挫折演講稿3分鐘3
人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。
我以為挫折磨練是錘煉意志和才能的好機遇，挫折好像就像一道道游戲的關卡，假如你不當真的，堅強的去面對它。你就不會嘗到勝利的果實，獲得精良的成就。此人的畢生就是上天給每一個人設置的一個大游戲，這個游戲中有快活、有傷心。那這一個個挫折，一個個困難，就是我們要經由過程的關卡，這個關卡，你的有耐煩的去闖，又是你會從中摔倒。還有的人因為殘暴的挫折，使他逐步損失了保持的信心。還有的人沒有被煩擾，堅強地走了下去，取得了成功。但是有誰曉得，這個上天設置的游戲，有誰能玩玩呢?
失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。
懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么?頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。
英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。
勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。
成長，需要挫折!
挫折演講稿3分鐘4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是：《坦然面對挫折》。
觀寒梅傲雪，我們驚嘆它凜洌的清香，卻不知它在冰雪中綻放的艱辛;賞鷹擊長空，我們驚艷于它颯爽的英姿，卻不知雛鷹在懸崖邊試飛的曲折。任何事物要想取得成功，背后都有一段艱辛的奮斗史，作為年少的我們更是如此，沒有挫折，何來成功?
我們的成長道路坎坷崎嶇、充滿荊棘。遭遇到挫折，我們應該怎樣面對?是一蹶不振，還是笑對痛苦?當代阿里巴巴創始人馬云用他的傳奇給了我們答案。求學時，第一次高考落榜他數學只考了1分;第二次高考失利他的總分離錄取線還差140分;直到第三次才考取一個普通的專科;創業時，他開過翻譯社、賣過襪子，受盡嘲諷與白眼，可他卻從未放棄，把挫折當作財富，從中不斷汲取經驗，堅持努力，最終成功創建全球最大電子商務網站，他本人被著名的“世界經濟論壇”選為“未來領袖”，同時也成為50年來第一位登上《福布斯》封面人物的中國企業家。
在我們成長的過程中，挫折無處不在，對一時受挫而放大痛苦，那么只會讓我們日益消沉，就像 “力拔山兮氣蓋世”的西楚霸王項羽，僅一次戰敗就自刎烏江，留下了“至今思項羽，不肯過江東”的千古遺憾。在挫折與失敗面前痛哭、悔恨、怨天尤人，或者在痛苦中沉湎不能自拔這不是我們這代莘莘學子的選擇。面對苦難挫折，我們會坦然面對，用頑強的毅力，演繹不一樣的精彩。就像當年紅軍戰士翻五嶺，過烏江;四渡赤水，越過烏蒙;巧渡金沙江，飛奪瀘定橋;爬雪山過草地，短短一年時間里，靠著雙腳，完成了舉世無雙、驚天動地的萬里長征，創造人類歷史上的偉大奇跡。
面對挫折苦難，我們不僅不能氣餒，而且還要學會感謝挫折和苦難，是它讓我們發現了自己的不足，使我們更加堅強。文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》、《孤憤》、《詩》三百篇。成功就是要經歷挫折和磨練，才能走向輝煌。中國歷史上這些燦爛的文明成果，無一不是因作者飽受苦難而成。只有經歷過苦難的磨練，生命的火花才會閃光發亮，只有在苦難中奮進，生活的花朵才會鮮艷芬芳!
泰戈爾曾說過：當你為錯過太陽而流淚痛哭時，你便錯過了滿天繁星。也許在你為一次不起眼的失敗而悔恨時，你便錯過了拼搏的另一個機會。遭遇挫折，就當它是一陣清風，讓它從你的耳旁輕輕吹過;遭遇挫折，就當它是微不足道的小浪，不要讓它在你的心中掀起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當痛苦是你眼中的一粒塵埃，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒!
擦掉眼中的淚水，繼續前進吧，讓挫折成為我們收獲成功的奠基石!不經歷風雨，怎么能見彩虹，只有在挫折的洗禮下，我們才能更加茁壯成長!
我的演講完畢， 謝謝大家!
挫折演講稿3分鐘5
敬愛的老師，親愛的同學：
科學家說：“挫折是好的，因為我戰勝了挫折磨練了自己，成就了我。”而乞丐說：“我一生貧苦，歷盡無數挫折，挫折是最可怕的東西。”我認為挫折有利也有弊，只要我們戰勝它，挫折就是我們的.俘虜，因為那次，我戰勝了挫折，懂得了挫折。
這天下午放學，只有我一個人坐在教室，手里握著剛發下來的考試卷。這次我考了個59分。我呆呆的看著這兩個鮮紅的阿拉伯數字，心中的大石重重的壓著我。看著兩個大字，它像魔鬼一樣張牙舞爪，肆無忌憚，向著我嘲笑。真該把它撕掉呀!腦子里總是想著老師的責備;家人的挨罵;同學們的冷嘲熱諷。我真想挖一個地洞跳進去。此時的我早已被挫折嚇得失去信心。
我獨自一人走在路上，手里不停的握著試卷。夕陽要下山了，涼風打著葉子。天慢慢暗了，我的心也慢慢碎了。無情的挫折像挑拌我一般。我被一塊大石狠狠的絆倒在地，我正想要大哭一頓，現在可是傷上加傷啊。我仿佛摔到了地獄，永不翻身。正當我失去理智要爬起來時，我腦筋一閃，我突然明白了：人遇到挫折不要緊，關鍵是如何看待，我被石頭絆倒不是遇到挫折了么?如果我能勇敢面對挫折不也是摔倒從哪爬起。摔在哪里我應該從哪里爬起來。我有手、有腳，只要我拼搏，在更多的困難我都能面對，并且創出輝煌。我恍然大悟，我戰勝了挫折了，我成功。
挫折像彈簧，你弱它就強。面對人生充滿荊棘之路，我們要攻克它，而不是逃避。古人屈原，因聽到楚王去世及楚國即將滅亡情形，悲傷過度，面對著挫折，他無路可走，最后英勇的跳入了汨羅江;一代豪雄西楚霸王——項羽他賜給劉邦一塊土地后整天花天酒地，沉睡酒色;而劉邦日夜招兵買馬，操練兵將。之后，劉邦打敗項羽，項羽無路可逃，聽到了四面楚歌，無法面對鄉親父老，仰天大笑自刎而死。挫折真的有那么可怕?但是我告訴古人失敗了不要緊，我們應該站起來，學習越王勾踐的精神，因為它戰勝了挫折。這次;我終于戰勝了挫折。
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