挫折演講稿3分鐘600字集錦
有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運。法國名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個詞兒，因為他堅信：事在人為!所以，當我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動力，提起勇氣面對失敗，下面給大家分享關于挫折演講稿3分鐘，方便大家學習。
挫折演講稿3分鐘1
親愛的老師、同學們：
因為挫折，我們描繪出五彩斑斕的生活;因為挫折，我們鑄造了堅強的性格;也因為挫折，我們享受著真正的快樂。
笑對挫折
居里夫人，從1896年發現放射性元素，知道1902年發現了使世界化學界震驚，對世界化學界發展起促進作用的元素——鐳。她連續6年獨自在一個廢棄的破棚子里，面對這一切冰冷的器皿，在煙熏火燎的情況下攪拌鍋里的礦渣。盡管她的衣裙上，雙手上，留下了酸堿的點點燒痕。但是，她不氣餒，終于，在1902年，發現了她盼望已久的鐳。
同樣，張海迪是中國殘疾人協會的代表，面對5歲時突如其來的骨髓病，她也曾想過放棄，痛定思痛之后，她毅然選擇了堅強，拿起手中的筆，寫出了自己心中完美世界。
坦然對挫折
2008年5月12日，是一個不幸的日子。四川發生了9。8級大地震，震傷了無數人。
有一個小男孩兒，雖然他的名字讓我淡忘，但是他的事跡讓我終生難忘。他機智勇敢，運用數學定律：三角形具有穩定性選成避難空間，然后又把班里同學拉進這個地方，但自己又沖鋒陷陣，不顧個人安危去救剩余的同學，結果自己的腰和頭被石頭砸住，但他忍著痛又去救援。等他回到三角形里的避難場所時，又出現余震，出口被封，有些人哇哇大哭。他第一時刻意識到，要安慰同學和鼓勵自己。在他的安慰下，同學們不再哭鬧，而是冷靜地思考下一步該怎么辦。于是，他們不斷大聲唱歌，希望有人聽見這聲音。就這樣，三天過去了，直至救援人員聽見并解救。
對挫折要重視
有的人在學習上遇到了難題，不聞不問，總覺得：呀，這道題真么復雜，肯定不會，不寫了!一旦遇見難題，就不想辦法解決，反而會因考試差產生自卑心理，這等于雪上加霜。他們只會遇到挫折就示弱、退縮、不當回事兒。結果就放棄目標，一事無成。
胡蘿卜，入鍋之前是結實的，毫不示弱，但放入鍋煮后，它便變得又軟有弱;雞蛋原來是易碎的，薄薄的外殼保護著它呈液體的”內臟“。但經開水一煮，”內臟“變硬了;粉狀咖啡豆，則很特別，進入沸水后，他們反倒變成水，并成了香濃的咖啡。
這不就象征著三種人嗎?第一種人遇到困難就示弱，經不起磨練;第二種人意志堅定，勇敢面對困難，越來越勇敢，堅定;第三種人不僅改變了自己，也改變了他人，他們勇敢地擊退逆境，把自己的特點融入到整個空間，這樣的人才能創造美好生活。
挫折與人生相伴，生活中難免有挫折。當遇到挫折時，要樂觀、冷靜、堅強、勇敢地與它斗爭，這樣你將會戰勝挫折。讓挫折豐富我們的人生吧!
挫折演講稿3分鐘2
今年的”無意“長假期間，爸爸帶著我和媽媽一起去抱犢寨爬山，當時我真是喜出望外，恨不得插上翅膀，立刻飛到抱犢寨。
爸爸開著車，我們一路歡聲笑語，欣賞著窗外的景色，不知不覺來到了抱犢寨，我情不自禁地發出了贊嘆聲：”啊!好高啊!“。聽周圍的人說：”抱犢寨的歷史不是很悠久，不像就寨溝那樣，但是從起點到終點的南天門，一共有兩千多個臺階呢!“我一聽，心理想：我的媽呀，兩千多個臺階，我能爬上去嗎?再說了，就我這體形……唉!不想了，越想越害怕。媽媽買了三頂太陽帽和三副太陽鏡，因為那天天氣很熱，是怕我們爬完后都變成非洲人了。
剛開始爬的時候，我的勁頭十足，并沒覺得有多難，兩個臺階兩個臺階的上，不一會兒累得我”呼哧呼哧“直喘粗氣。登到第四百多個臺階的時候，我發現越往上走，臺階越陡，我趕緊告訴爸爸媽媽，他們一聽，便放慢了腳步。爬到第一一千個臺階時，我實在是沒勁了，便對爸爸說：”等等我，等等我，我走不動了!“，但爸爸說：”你愛走不走!“，當時我的淚水涌了出來，旁邊的叔叔阿姨都笑我，頓時一股怒水從我肚子里噴了出來，真沒想到，爸爸竟然讓我在這么多人面前出了一個這樣大的洋相，我賴在那里不走了，估計過了五六分鐘，有一個比我小的小女孩，拿著自己的東西，也一直往前走。我想：我作為一名少先隊員難道還不如一位比我小的小妹妹嗎?想到這里，我站了起來，一鼓作氣的爬到了南天門。此時，我看到爸爸正在門外焦急的等著我，怕我沒錢買不了門票進不去，再一次的熱淚奪眶而出，因為我感到父愛是偉大的。
通過這件小事，使我深深的體會到，無論在什么地方，干什么事情，只要不怕困難，戰勝它，就能取得勝利。
挫折演講稿3分鐘3
大會主席、各位評判、各位來賓以及各位同學、大家早上好!今天，我的演講題目是：失敗，不怕!
同學們，你們嘗過失敗的滋味嗎?你很努力，很用心地學習可是考試成績不理想;你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名;你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。
失敗了，我們是多么地沮喪、傷心、痛苦啊!就像一個泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個急轉彎，把失敗當作“一個不太滿意的結果”，或者是“一種考驗”、“一種成長過程”，這樣，心里不就舒服多了嗎?更何況人的一生不可能永遠一帆風順，難免要經歷一些風霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點而已。
各位，你們都見過毛毛蟲吧?毛毛蟲艱難地脫掉身上一圈又一圈的皮后，就長大了一圈，而蛹也必須經過奮力掙扎后才能蛻變成美麗的花蝴蝶。正所謂“不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香”，人當然也要“吃得苦中苦，方能為人上人。”要是遇到小小的挫折便心灰意冷，自暴自棄，我們又怎么會成功呢?
相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧!沒有一個成功的人不曾經歷過失敗，而且許多偉人更是從無數次的挫敗中誕生的。音樂家貝多芬就是一個典型的例子。他的大部分名曲都是在他成了聾子之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因為他拒絕向命運屈服!雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中回旋。他是用心靈來寫曲阿!
也許，你們會認為這是一件困難的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運。法國名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個詞兒，因為他堅信：事在人為!所以，當我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動力，提起勇氣面對失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰的精神，繼續奮斗，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”!
最后，我以大發明家愛迪生曾說過的一句話來結束我今天的演講：當你想放棄的時候，往往不會知道成功離你有多近。如果你成功，那是因為你比別人多了一分堅持。請你堅信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會屬于你的!
挫折演講稿3分鐘4
親愛的老師、同學們：
大家好!
我是來自_的_，今天給大家演講的題目是：直面面對挫折，勇于面對人生。
古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難痛苦，把我們擋在人生道路上難以行走，但仔細想想挫折其實并不可怕，只要我們夠勇敢，夠堅強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達成功的那一端。
古往今來，在我們身邊有許多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最偉大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開始登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開始耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，在一切進步思想都遭禁止的封建復辟年代里，依舊堅守“自由、平等”的政治信念，通過言論和作品，為共和思想奮臂吶喊，創作出了不朽名作《第九交響曲》。
霍金，是本世紀享有國際盛譽的偉人之一。他在大學學習后期，開始患“肌肉萎縮性脊髓側索硬化癥”，半身不遂，禁錮在一張輪椅上長達20年之久，但他并沒有被這挫折所打-倒，反而身殘志不殘，勇于面對人生，克服了殘廢之患而成為國際物理界的超新星，他不能寫，甚至口齒不清，卻依然不放棄而解開了宇宙之謎。
像這樣的例子還有很多，曹雪芹、薄松齡在貧困交加中留下了《紅樓夢》、《聊齋志異》的不朽之作;大家熟悉的奧斯特洛夫斯基，癱瘓在床雙目失明，口述了鼓舞人心的《鋼鐵是怎樣煉成的》;美國的林肯經過多次挫折仍不放棄，終于當上了美國第十六屆總統。他們都與困難、挫折、失敗相抗爭，不屈不撓，堅定信念，自強不息，從而才有了各自的輝煌成就。
同學們，聽到這里，你的心里是否有一種感觸?的確，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比現在站在主席臺上的我來說，我此刻的內心是非常緊張的，以前我是個比較含蓄的女孩，很少參加活動，當我得知有這樣一次難得的機會時，我也想像其他同學那樣勇于展示自己，于是主動參與，并為此積極做準備。我的心里既開心又不安，我所不安的是我不知道自己能否勝任這一次演講，我也曾經猶豫過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會，可是我最終還是選擇了站在主席臺上。也許它對你們來說沒有什么，但是對我來說卻是一次巨大的挑戰。
我不知道自己做了多少次思想斗爭才有了這個決定，但是我知道逃避是解決不了任何問題的，既然無法逃避，那就勇敢去面對!今天我已做到，已經成功挑戰了自己，我相信你們也一定能做到!
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種.種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面人生，放大痛苦而葬身于萬劫不復的深淵……面對挫折，我們不應放大痛苦，而應直面縮小痛苦，直至成功的一天。
同學們，挫折其實并不可怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，正面迎接它的挑戰，相信你自己，讓我們一起用堅強、勇敢去戰勝挫折，共同創造屬于我們的美好明天。
我的演講完畢。
謝謝大家!
挫折演講稿3分鐘5
失敗是人生往途上的”十字路口“，一邊通向光明，一邊卻通向了無邊無際的黑暗。
在我茫茫的記憶里，總有一件事情讓我終身難忘。
有一次，我到東北玩，那時的我很調皮總以別人的失敗為樂。我到大舅家，眼睛就發現了一個小巧玲瓏的冰燈，我非常想要，于是我就問：”大舅，大舅，這個冰燈里面裝的是什么啊?為什么會這么漂亮，可不可以送給我一個這樣的冰燈啊?!“”哈哈，當然可以啊，不過再等幾天，我倒商店再去取幾個，送給你!大舅高興地說到。
“真的!”我將信將疑的問道。
“真的，不過你要那東西來換，或者給我10元錢，就賣給你!怎么樣!”那時大舅說的東西是指我的試卷，可是當時我還并不知道。
“好，大丈夫一言既出，駟馬難追!”我用剛學來的話說。
“沒錯!駟馬難追!”大舅咧著嘴說。
我到了家，看著有什么東西能跟大舅換，我先把餅干給大舅，可大舅只讓我看5分鐘，當時我氣急敗壞，當我第四次失敗的時候，我真的沒了耐心，目標轉移到了媽媽的錢包，我心里正在打折如意算盤，我不懷好意的把手放進了媽媽的錢包里，抽出了一張10元，我心驚膽戰得跑回了家，迅速的跑到門處，發現沒有人，趕緊跑到大舅家，把錢急忙的給了他，大舅非常疑惑的問道：
“你哪來的錢?”
“我……我在期末考試的時候考得好，這是爸爸給我的獎勵。”我做賊心虛的說。
大舅竟然上了當，把冰燈給了我，我似乎飛到了家。媽媽回來后，沒有發現，甚至都沒有問我哪來的冰燈。這件事，在我忐忑不安地心情中緩慢的度過了。
雖然那件事已經錯誤的過去了，但我仍然沒有忘，我從這件事知道我犯錯誤并不可怕，可怕的是錯誤的面對錯誤，也讓我知道我們只有犯一些錯誤，才會成長。
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