如何不讓皮膚長斑
如何不讓皮膚長斑
由于近年空氣污染越來越嚴(yán)重，再加上在工作上的壓力越來越大，很多女性都存在肌膚長斑的問題，那么怎樣可以不長斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹皮膚不長斑的方法，希望對你有用!
皮膚不長斑的方法
一、防曬
日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數(shù)量減少，顏色變淡，損害縮小。
由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以長斑肌膚應(yīng)盡量避免長時間日曬。
二、防止各種電離輻射
電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。
三、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療
長斑的MM最急切的當(dāng)然是下“斑”了。在祛斑治療當(dāng)中，包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，一定要注意慎用。
四、禁忌使用含有激素等的速效祛斑霜
使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，是長斑肌膚的禁忌哦，因為副作用太多了!
五、禁忌長期使用磨砂類產(chǎn)品
磨砂類產(chǎn)品，使用后皮膚看似非常柔嫩，其實已經(jīng)破壞了天然的第一道保護(hù)屏障“角質(zhì)層”，角質(zhì)層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個：
第一：保護(hù)皮膚不宜失去水分和外界侵害;
第二：具有吸收水分的作用。
過度使用磨砂類產(chǎn)品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風(fēng)險。
六、控油類產(chǎn)品其實也是惡性循環(huán)的開始
水油平衡才是最好的肌膚狀態(tài)，不要一味的控油。要了解我們的皮膚生理規(guī)律，否則只會越控越油，造成內(nèi)干外油的情況。
七、補(bǔ)水調(diào)節(jié)內(nèi)分泌最為關(guān)鍵
祛斑只有補(bǔ)水和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌才是最為關(guān)鍵的第一步。要注意內(nèi)調(diào)外養(yǎng)相結(jié)合，才能取得更好更快的祛斑效果。
八、解決問題(去斑，美白，去黃)核心重點
(1)加速肌膚的新陳代謝：可以通過按摩、補(bǔ)水等來增強(qiáng)肌膚的新陳代謝
(2)防曬/防輻射：針對肌膚防護(hù)保養(yǎng)建議用防曬霜和防輻射隔離乳或BB霜
(3)養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣：
肌膚護(hù)理步驟：徹底清潔(卸妝/潔面)-爽膚調(diào)理-精華護(hù)理-眼部護(hù)理-面霜滋養(yǎng)(日晚霜)-隔離防曬呵護(hù)
定期護(hù)理：面膜，去角質(zhì)，按摩等
(4)黑色素的淡化：采用的是獨特的“三重遞進(jìn)式”美白概論。
1、從皮膚的基地層抑制黑色素
2、在肌膚有棘層、顆粒層擊退黑色素
3、于角質(zhì)層清除黑色素
皮膚長斑的危害
1、天生的斑點：
這個不用多說，有的人天生就是易長斑體質(zhì)。只能通過后期的調(diào)理去淡化色素。
2、亂使用不合格的護(hù)膚品：
部分違法護(hù)膚品廠商產(chǎn)品中添加鉛汞成分，雖然能達(dá)到快速美白等功效，但長期使用會對肌膚會產(chǎn)生危害，其中就有可能產(chǎn)生斑點 。
3、紫外線產(chǎn)生斑點：
適當(dāng)?shù)淖贤饩€對肌膚有好處，但是經(jīng)常大量的紫外線照射會傷害肌膚組織，使肌膚老化，造成肌膚色素沉積，形成斑點，這也是普遍人長斑的主要原因。
4、身體內(nèi)分泌失調(diào)形成的斑點：
人體內(nèi)都會分泌荷爾蒙，如果肌膚荷爾蒙分泌失調(diào)，可能會刺激體內(nèi)麥拉細(xì)胞的分泌從而形成不均勻的斑點。
5、年齡的斑點：
隨著年齡的增大，人體內(nèi)部的新陳代謝會減緩，肌膚水分的流失會加劇，不注意保養(yǎng)會形成斑點。
祛斑真的這么難?“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”才是根本。 很多姐妹之所以覺得祛斑很困難，除了因為導(dǎo)致斑點的原因不一樣，祛斑的難易程度不一樣之外，還和調(diào)理方法息息有關(guān)。
據(jù)調(diào)查，目前祛斑市場上口碑流傳度最廣的當(dāng)屬中藥祛斑產(chǎn)品歐碧詩祛斑膠囊莫屬。歐碧詩祛斑膠囊精選純植物祛斑成份，清除體內(nèi)淤塊，平衡內(nèi)分泌，血脈暢通，排走脂褐素和黑色素，由內(nèi)而外凈化肌膚，實現(xiàn)真正祛除黃褐斑，讓肌膚更加白潤細(xì)膩。
皮膚長斑相關(guān)文章：
5.如何防止長斑