長熬夜的怎么保養皮膚
長熬夜的怎么保養皮膚
隨著社會的進步，來自工作的壓力，平常的加班熬夜也是正常不過的事情了，而且近期，歐洲杯讓很多男神女神們熬夜看球，這對于皮膚的傷害可是很大的。熬夜后皮膚出油量大很容易引起痘痘等問題肌膚的滋生。那熬夜怎么保養皮膚呢?下面學習啦小編給大家介紹長熬夜保養皮膚的方法，希望對你有用!
長熬夜保養皮膚的方法
一、給皮膚喝水
給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那么補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚干燥并美白，富含的抗氧化配方(如維他命A)可以讓肌膚重煥光彩并減緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面還是第一步。
二、眼霜，眼霜，還是眼霜
就算你9點前就爬上床，記住，也一定要用眼霜。眼部的皮膚是臉上最薄的，所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細紋，光靠充足睡眠是不夠的，也要靠眼霜來抵抗歲月痕跡哦。
三、穿著襪子睡覺
針對那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質和老繭的腳，在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用于雙手，你還可以在潤足乳里加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵御腳步真菌，一舉兩得哦。
四、和痘痘說再見
睡覺時候油脂分泌會更旺盛，所以你可以采取一些方法來對抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過氧化苯甲酰或者鋅的產品，它們可以抑制油脂分泌，并且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久。
五、給嘴唇一個吻
去眼唇去角質霜(或者軟毛牙刷也可)輕刷唇部去掉死皮，然后涂一層潤唇膏去睡覺吧，就像是睡前給嘴唇的一個吻。
熬夜保養diy自制面膜
自制蘋果酸奶面膜
功效：深層清潔毛孔內殘留的污垢，保濕滋養肌膚，同時具有美容祛痘去黑頭的護膚效果。
做法：將蘋果洗凈后切片榨汁，然后加入2勺酸奶攪拌均勻至粘稠狀態即可用來涂抹于面部肌膚，待15分鐘后用溫水洗凈即可。
自制芒果面膜
功效:芒果含有非常豐富的抗氧化劑，可有效調理肌膚疲勞的癥狀。令肌膚恢復滋潤光滑。
做法：首先徹底清潔臉部肌膚后，芒果去皮將芒果肉搗爛成泥狀即可涂抹于臉部10分鐘后洗掉就可以了。
自制咖啡橄欖油面膜
功效:此款自制面膜可修護各種問題肌膚，能使肌膚恢復光滑滋潤，防止皮膚松弛，還能消除臉腫的問題就放，具有緊致肌膚，細膩光澤度的護膚功效。建議每周2~3次效果更佳。
做法：咖啡富含抗氧化物質，橄欖油具有滋潤肌膚保濕防止皮膚干燥暗黃的作用，取適量的咖啡和橄欖油還有少許蜂蜜按比例5:1:1的份量放入面膜碗中混合攪拌均勻，潔面后涂于臉部肌膚，待20分鐘溫水洗凈即可。
自制黃瓜牛奶面膜
功效：肌膚出現疲勞狀態很容易導致皮膚松弛缺水的癥狀，此款面膜強而有力的滋養護膚效果，具有護理美白、緊致肌膚抗衰老、保濕補水的功效。
做法：將黃瓜洗凈后榨汁，倒入適量的牛奶和雞蛋清調制均勻，清潔洗臉后敷于臉部，待15分鐘后溫水洗凈再用冷水沖洗一遍即可。
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