女性生理期時的美容護膚方法
女性生理期時的美容護膚方法
愛美的女人在任何時候都不會放棄美容護膚，那么在生理期有什么好的美容方法呢，如何美容護膚呢，接下來，學習啦小編就和大家分享女性生理期時的美容護膚方法，希望對各位有幫助!
女性生理期時的美容護膚方法一、生理期前-抗痘防斑
生理期開始前這段時間，因黃體激素增加使子宮內膜充血與內膜腺體分泌，促使荷爾蒙產生變化，肌膚狀況漸趨不穩定，常會出現暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差，最容易長痘痘、長斑或身體浮腫;此時要做好補水加強代謝、注意防曬，讓痘痘和黑斑沒機會現形。
同時加強清潔與抗痘，每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次清潔面膜，讓臟污沒機會殘留。易出油處用中藥成分的祛痘產品，殺菌除痘。并可溫和去角質.
女性生理期時的美容護膚方法二、生理期-減少刺激
step1→補水保濕 月經期間，在早晚潔面后使用有補水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水，建議在臨睡前一小時敷面膜，敷完后輕輕拍打臉部吸收，月經期間可以使用2次面膜。
step2→滋潤修復 卵胞期新陳代謝旺盛，肌膚的吸收能力異常強大，是滋養肌膚的最好時機。潔面后用營養保濕水拍打肌膚，然后涂上營養乳液或面霜。
step3→徹底清潔 黃體期的油脂分泌旺盛，在受外界環境污染后，容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作，每天早晚兩次徹底潔膚，然后拍上保濕水。對容易產生油脂的部位進行針對性控油。在容易產生油脂的區域使用中藥型防痘控油乳液(如都百防痘控油乳液)，然后再拍二次補水鎖水的超保濕啫喱(如都百水潤)。
step4→眼部按摩 每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩，輕輕地在眼周畫圈，然后用手指輕扣眼眶，點壓眼眶上的穴位，按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫，可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼瞼上，10分鐘后取下，可消除經期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。
女性生理期時的美容護膚方法三：生理期間注意事項
1、多休息與補充鐵質
多休息，保證足夠睡眠。多吃菠菜、維生素B 群或大豆等含植物雌激素食用品改善膚質，削減油膩食用品。
2、注意防曬，少化妝
經期期間易出現長斑問題，要注意防曬，用含二氧化鈦等成分的低敏物理性防曬品。最好避免上妝，若需化妝以淡妝為宜。
3、點穴排毒最佳時期
月經期期間新陳代謝加快，是體內排毒的最理想時機。運用按摩手法可以進行排毒，按壓涌泉穴和足三里都可以促進排毒。
4、做補水面膜，可以達到事半功倍效果
月經期間，體內荷爾蒙水平快速上升，皮膚變得細膩、光滑，毛孔也會縮小甚至消失。這時為皮膚補充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增加，補水達到事半功倍的效果。
5、多吃水果不用擔心被曬黑
月經期間，女性皮膚對果酸的吸收力較強，假如你能在此時吃多點水果，可以大大降低被曬黑的幾率。
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