護膚的基礎知識(2)
護膚的基礎知識
護膚基礎要點
1. 化妝品好壞，皮膚最了解。
2. 洗面奶PH 5.5不能作為品質標準，成分才是決定品質的標準。
3. 表面活性劑決定了整支洗面奶的好壞。
4. 化妝品所能起作用的色素，主要為后天性斑。
5. 美白成分，維生素C和果酸較為有效。
6. 太強效的卸妝品，通常都潛藏著刺激性的問題。
7. 高油度的卸妝方式，對皮膚才是真正的保障。
8. 淡妝者可以按照自己的習慣，搭配性的選擇凝膠類卸妝。但仍建議，偶爾油性卸妝，免于阻塞毛孔
9. 卸妝本是件有益皮膚保養的事。
10. 敏感性肌膚要選擇單純的卸妝品，如純植物油或嬰兒油或多元醇類組成的卸妝水，多元醇類一般比較適合不化妝或淡妝者使用，濃妝者選擇卸妝油。
11. 卸妝油成分：
礦物性油(對皮膚的安全性佳)：Mineral oil, liquid paraffin,vaselin, petrolatum.典型的高品質礦物油是嬰兒油，可以直接用嬰兒油卸妝，安全。
合成酯小心選擇(清爽，不粘膩，舒適感遠勝于礦物油和植物油)：Isododecane, isohexa-decane, octylpalmitate, c12-15 alcohols benzoate, capryic/capric triglyceride,isppropyl isostearate, isostearyl isostearate.
12. 乳化劑對一般正常皮膚不會造成刺激。
13. 卸妝乳：卸妝效果適中，安全性可，敏感肌膚不要用堿性配方。
多元醇類淡妝用卸妝水：溫和不傷害皮膚，弱卸妝力，注意不用SLS.
卸妝油：效果完全，長久使用不傷皮膚。植物油最好，嬰兒油安全，合成酯小心選擇。
14. 唇眼專用卸妝油，就是強效卸妝液。
15. 敷臉最基本也是最重要的目的是：彌補卸妝與洗臉的清潔工作。
16. 擔心美白成分不安全者，可選擇維生素C, 搭配口服，效果比較好。
17. 維生素A酸的作用，主要是促進細胞再生，對粉刺、皮膚粗糙、皺紋、黑色素沉淀等問題，都有不錯的改善效果。
18. 大家都認同胎盤素，神經西先 酸ceramide, 維生素A酸。神經西先酸還可以修復粗糙干燥皮膚。
19. 保養品的主要成分是保濕成分。保養效果的差異，在于所使用的保濕成分種類上。
20. 角質偏薄者，所選用的保養品，以含適量油脂的乳霜類比較適合。乳霜同時含有水性保濕劑和油性保濕劑。
21. 有效延長保濕效果方法：擦些油脂成分。只擦水性保濕成分(如保濕化妝水)，只能在夏天為之。油脂要在皮膚濕潤還沒干時擦。
22. P 164使用果酸制品，仍需在一段時間之后停用，讓皮膚休息一下。筆者不認為，長期訓練皮膚適應酸堿性的制品，是理智的行為。你不能因為皮膚有自行中和酸堿的能力，而長期使用偏酸性的制品。
23. 白天外出時用的保養品，要選擇有抗氧化效果與防曬效果的。
24. Parsol 1789不適合與物理性防曬物合用，但防止UVA-1效果比較好。
25. 保養品能延緩肌膚老化，改善已經發生的老化現象，可以使皮膚保持光滑細致。
26. 抗老化步驟：
a. 去皺和粗厚角質(A 酸，果酸，水楊酸)
b. 高效保濕潤膚(透明質酸，胎盤素，神經西先胺，胸腺提取 物，DNA)
c. 抗氧化劑/自由基捕捉劑(SOD, SPD,維生素E，C)
d. 增強皮膚免疫力(Glucan, 細胞生長因子，神經西先胺)
e. 抗老配套：防曬，規律生活，配合健康食品。
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