怎樣用維生素e祛斑
怎樣用維生素e祛斑
天然維生素E最主要的作用是抗衰老，它還可以美容祛斑，怎樣用維生素e祛斑呢，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你維生素e祛斑的方法，快來(lái)看看這篇文章了解詳情吧。
維生素e祛斑的方法
維生素e白芷面膜
維生素e白芷面膜能夠幫助改善肌膚血液微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，祛斑美白，淡化細(xì)紋，讓肌膚潤(rùn)澤光滑
方法：取維生素e膠囊1粒擠出油之后加入大約2湯匙的白芷粉中攪拌均勻，均勻涂抹在臉部，15分鐘左右清洗干凈即可
維生素e芝麻面膜
維生素e芝麻面膜能夠幫助有效淡化面部斑點(diǎn)，提亮膚色的同時(shí)還能夠幫助增強(qiáng)肌膚的抵抗力
方法：將維生素e膠囊2粒擠出油之后加入10克芝麻粉、1杯純牛奶然后一起調(diào)成糊狀。潔面之后將面膜均勻敷在臉上20分鐘之后溫水沖洗干凈
維生素e牛奶面膜
維生素e牛奶面膜能夠幫助有效滋養(yǎng)肌膚，保持肌膚滋潤(rùn)柔嫩的同時(shí)去除臉上斑點(diǎn)
方法：將維生素e膠囊2粒中的油擠出來(lái)然后與1杯牛奶和10克面粉均勻混成糊狀。潔面之后將面膜均勻涂抹在臉上，20分鐘之后溫水洗凈
維生素e黃花菜面膜
維生素e黃花菜面膜能夠幫助滋潤(rùn)肌膚，增強(qiáng)肌膚韌性、彈性同時(shí)還能夠消斑光滑肌膚
方法：將維生素e膠囊4粒擠出油之后與100克研碎了的黃花菜混合，然后在潔面之后敷在臉上，20分鐘后溫水沖洗干凈
口服維生素e
口服維生素e能夠幫助促進(jìn)身體排毒，增強(qiáng)細(xì)胞活力，有效防止色素沉積，減少斑點(diǎn)產(chǎn)生
方法：每天口服維生素e8~10IU，如果是進(jìn)食了含有豐富維生素e的食物，如杏仁、魚(yú)肝油、蛋黃、核桃等等，還可以適量減少口服的量
中藥?kù)畎呙腊追椒?/h2>
祛斑方法1、美白祛斑茶
配料：新開(kāi)桃花25克，白芷30克，白酒1000克。
制法：桃花、白芷浸酒，裝瓶(沒(méi)有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封，勿令泄氣，1個(gè)月后，啟用。每晚飲1小杯(約20毫升)，同時(shí)可用少許搽面部。
功能：美容養(yǎng)顏，祛除黑斑。桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛風(fēng)勝濕;白酒，有活血美容作用。
祛斑方法2、美白祛斑湯
配料：山藥30克，薏苡仁10克，生芡實(shí)10克，蓮子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大棗10克。
制法：將山藥、苡仁、芡實(shí)、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗凈，入鍋，加水2000毫升，煎1--2小時(shí)，即可食用，還能喝湯。
功能：健脾利濕，分清別濁。山藥、扁豆，能健脾和中;赤豆、苡仁，可化濕清熱;大棗，和營(yíng)養(yǎng)脾;芡實(shí)，澀腎養(yǎng)胃;蓮子，升清別濁。故本方適用于脾虛濕盛，濕郁淤阻，中焦失運(yùn)，久遏化熱而致的黃褐斑。
祛斑方法3、美白祛斑湯
配料：豬腎2只，山藥100克，枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50克，鹽、姜、蔥各少許。獼猴桃營(yíng)養(yǎng)美白祛斑功效多
制法：豬腎，洗凈，切開(kāi)，除去筋膜，放冷水中浸泡2小時(shí)，每隔半小時(shí)換水1次，最后用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用;山藥，去皮洗凈，切丁，與其他藥一起放入鍋中，再加入豬腎及水適量，并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火燉至酥，即可食用。
功能：補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)血養(yǎng)顏。豬腎補(bǔ)腎，山藥健脾，枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血，沙參和胃養(yǎng)陰，苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。
祛斑方法4、美白祛斑茶
配料：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。
制法：以上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
功能：健脾祛風(fēng)，悅顏祛斑。絲瓜絡(luò)，清熱通絡(luò)，和中舒肝;白茯苓，健脾運(yùn)中，淡滲利濕;白菊花，清熱祛風(fēng)，養(yǎng)肝悅顏;珍珠母，平肝寧心，清熱解毒;玫瑰花，疏肝理氣，養(yǎng)血美容;白僵蠶，清熱祛風(fēng)，調(diào)和營(yíng)衛(wèi);紅棗，健脾和中，潤(rùn)肌澤膚。
祛斑方法5、美白祛斑湯
配料：生地黃50克，山藥30克，枸杞子20克，老鴨1只，蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。
制法：老鴨，宰殺去毛、內(nèi)臟，洗凈切成小塊，入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子，洗凈，同鴨肉一起放鍋內(nèi)，加水、鹽，煮至鴨熟，加味精調(diào)和，即可食用。
功能：育腎養(yǎng)陰，澤面潤(rùn)膚。生地，滋陰養(yǎng)血;山藥，健脾益氣，和中養(yǎng)胃;枸杞子，補(bǔ)養(yǎng)肝腎，填益精血;鴨肉，含蛋白質(zhì)、人體必需氨基酸，能補(bǔ)脾澤顏。可用于肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑，經(jīng)育肝腎、健脾胃及補(bǔ)充蛋白質(zhì)后，能祛斑養(yǎng)顏。
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