祛除黑眼圈的方法有什么

　　去除黑眼圈的方法

　　保持充足的睡眠

　　相信大家也知道了，睡眠不足，眼部過度疲勞，眼部血流速度會變比較緩慢，紅血球細胞供氧不足，二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，造成血液滯留，從而形成眼部色素沉著，出現“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

　　飲食

　　黑眼圈跟飲食有關系，我不用說相信大家也知道了吧。所以，我們要加強營養，適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A，對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、瘦肉、豆制品等。這也是一種根治的方法，勝過多種產品。

　　穴位按摩

　　黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈;

　　冷熱交替敷毛巾去除黑眼圈

　　將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周，大約敷20分鐘，毛巾的熱力會促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上，大約3~5秒鐘后放松，連續做10次。對于怎樣消除黑眼圈，就可以解決您的煩惱了。

　　用專門的化妝產品

　　這點我就不多說了(說多了有打廣告之嫌，但也是一種方法)，去問問相關的專業人士，相信TA們會給你推薦的。