老人需要用護膚品嗎

　　隨著生活水平的提高，越來越多的老年人開始重視護膚美容。那么適合老年人用的護膚品有哪些呢?老年人用什么護膚品好呢?下面跟著學習啦小編來了解一下吧。

　　老年人要適當選擇護膚品

　　人到中老年后，皮膚會開始萎縮，尤其是60歲以后皮膚在形態和功能上會衰老得更明顯，最普遍的就是皮膚變薄，彈性降低，皮膚皺褶增多、加深，色素斑頻繁出現，有的老人甚至還會出現皮薄如紙的現象。此外，老人的皮膚比年輕人更敏感，還特別容易發癢。因此，他們皮膚的保養跟年輕人會很不一樣。

　　老年人的皮膚特點是松弛而有皺紋，皮下脂肪減少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎縮，皮膚干燥、變硬變薄、防御功能下降。因此老年人只能選擇適當的營養性化妝品，方可延緩皮膚老化、保持肌膚活力。

　　適合老人的護膚品

　　對于老人來說，皮膚是干性還是油性已不是最重要的判斷標準。補充皮膚的營養，讓皮膚不干燥、有彈性才是主要目的。因此，花粉類、珍珠類、人參類、維生素類護膚品更適合老人。 珍珠類護膚品中添加了珍珠粉等成分，富含微量元素和營養，能促進組織再生，起到護膚、抗衰老作用。同樣，花粉類、人參類等的都是在護膚品中加入相應的營養成分，這些成分都對滋潤和保養皮膚有著不錯的效果。另外，早晚洗臉后還可經常按摩面部皮膚。正確的按摩，能促進血液循環，加快皮膚新陳代謝，增加皮膚光潤度。

　　老年人美容護膚九大注意點：

　　(1)多飲水。水分充足則皮膚豐腴、潤滑、光澤，富有彈性。老年人須每天喝水1800~2000ml。

　　(2)勤洗臉。用柔軟的毛巾，選用多脂皂，水溫以20~26℃為宜，自下而上地洗臉，以保持臉部皮膚的緊張度，緩解眼袋、魚尾紋等衰老現象。

　　(3)常按摩。自我按摩臉部，每天1~2次，每次30分鐘。按摩部位：額部，眼眶周圍，臉頰部。

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　　(4)常仰臥。足夠的睡眠和正確的睡姿是減少皺紋的方法之一。皮膚細胞分裂最活躍的時間是晚上10點到凌晨2點。仰臥睡眠時，面部肌肉處于最佳松弛狀態，皮膚能享受到足夠的氧氣與養分。

　　(5)重營養。保持體質量(體重)穩定對面部美容有重要意義。如果體質量(體重)時輕時重會損害皮膚彈性。因此，要注重營養，勿使體質量(體重)大幅度下降。同時也可補充一些維生素如維生素a、維生素c、維生素e。這幾種維生素能營養皮膚，保持皮膚彈性，消除黃褐斑，使皮膚白皙靚麗。

　　(6)常梳頭。常梳頭可促進頭部血液循環，改善頭部的血液供應，使面部膚色靚麗白皙。

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　　(7)睡眠足。充足的睡眠可使面部肌膚靚麗而富有彈性。如長期睡眠不足，則面部皮膚晦暗，用任何護膚化妝品都是無效的。

　　(8)少吃鹽。過多的鹽分進入體內，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破壞皮膚的膠質，降低分泌機能，導致皮膚變黑、干燥而缺乏彈性。

　　(9)美容注意事項。不論老年或青年，美容使用護膚化妝品時都要慎重。有些化妝品含有害的化學成分，使用不慎，不僅起不到美容的效果，甚至會損壞面部皮膚。此類報道甚多，不可不慎。