下眼袋腫是怎么回事
下眼袋腫是怎么回事呢?由于熬夜等種種原因導致mm們眼睛浮腫，變成金魚眼。下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
下眼袋腫的原因
1：先天性的眼部脂肪堆積。
2：睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微循環不暢。
3：隨著年齡的增長，眼周肌肉支撐力下降，皮膚松弛下垂。
4：新陳代謝能力降低、多余水分不能排除也可能會導致眼袋的產生。多發人群高壓族、夜貓族，25歲以上的女性。
有效去除眼袋的方法
去眼袋最有效的方法1、多吃消水腫的食物像紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物。而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥哦。真是一舉三得。
去眼袋最有效的方法2、用土豆敷眼早上起來時，可以將新鮮的土豆洗凈切成薄片，然后敷在眼部浮腫處，大約15-20分鐘就可以取下來了，對于消除眼袋浮腫是很有效的哦。
去眼袋最有效的方法3、使用專門消浮腫的眼霜專業的眼霜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼霜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，防止魚尾紋。
去眼袋最有效的方法4、早晚用眼霜選擇了適合自己的眼霜就要用正確的方式消除浮腫眼袋。最好是早晚使用，每天早晚潔面后，取適量眼霜涂抹在浮腫眼袋處，眼霜不可過油，也不能涂抹的過量，最好是用較為清爽的。
去眼袋最有效的方法5、睡前不過度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫。
去眼袋最有效的方法6、用黃瓜敷臉將黃瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮腫眼袋，但要記住，敷完黃瓜的肌膚變得干凈細薄，很容易受刺激，所以要避免陽光和輻射對肌膚的傷害。
有助于去除眼袋的食物
1、喝茶
去眼袋效果分析：
綠茶：綠茶含有濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚纖維造成破壞，是公認的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的綠茶，不僅能補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的眼袋和黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，對睡眠也有幫助，可以安定睡眠質量，讓人不容易有疲勞感覺。
菊花：菊花能對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效。中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能消除眼睛疲勞，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有一定作用，在潛移默化中也能起到去眼袋的作用。
而西方人喜歡喝洋甘菊、紅茶、木瓜薄荷茶等，采取內喝外敷的方法來舒緩眼袋，喝完了茶后再用茶包來敷眼，這些都是很好的去眼袋方法。
2、海帶
去眼袋效果分析：
海帶富含體質，鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。適量補充鐵質補充，能促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，促進血液和營養的循環，起到一個緩解眼袋形成的作用。
3、雞蛋
去眼袋效果分析：
雞蛋營養豐富，富含優質蛋白質，而蛋白質可以促進細胞再生，所以可以通過食用雞蛋來增加蛋白質的攝入，有助于緩解眼袋和黑眼圈。但要注意，人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋每天不宜超過兩個。
另外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，可以通過增加這些食物的攝入來減少眼袋和黑眼圈的形成。而雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
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