下眼袋浮腫怎么回事

　　眼袋常見于40歲左右的中老年人，可是下眼袋浮腫怎么回事呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

　　下眼袋浮腫的原因

　　隨著年齡的增長，睡眠不足、按摩不當、過于疲勞等都容易造成眼袋浮腫。

　　眼皮較厚的單眼皮容易浮腫，而出現這種情況的另外一種原因是，浮腫眼皮較厚的單眼皮容易浮腫單眼皮，且皮膚較厚的人，在早晨起床或疲憊不堪時容易出現眼睛浮腫等問題。雖說皺紋、皮膚松弛與單眼皮、雙眼皮并沒有直接的關系，可是眼睛浮腫的確在單眼皮的人群中比較常見。浮腫是脂肪在作怪單眼皮或雙眼皮，是由上眼瞼的脂肪量決定的。如果上眼瞼皮膚的脂肪量少，就會形成褶皺，也就是雙眼皮;而上眼瞼脂肪量高。

　　具體眼袋浮腫的狀態是因為什么原因造成的，那么在生活中也要多注意，而且上述對于這種情況簡單的改善方法也已經有說明，而在生活中要重視日常保健，這是很關鍵的。

　　有效去眼袋的方法

　　去眼袋最有效的方法1、多吃消水腫的食物像紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物。而且消水腫食物還有利尿的功效，既排毒又消水腫還能減肥哦。真是一舉三得。

　　去眼袋最有效的方法2、用土豆敷眼早上起來時，可以將新鮮的土豆洗凈切成薄片，然后敷在眼部浮腫處，大約15-20分鐘就可以取下來了，對于消除眼袋浮腫是很有效的哦。

　　去眼袋最有效的方法3、使用專門消浮腫的眼霜專業的眼霜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋，不過要選擇正確的合適的眼霜，用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋，防止魚尾紋。

　　去眼袋最有效的方法4、早晚用眼霜選擇了適合自己的眼霜就要用正確的方式消除浮腫眼袋。最好是早晚使用，每天早晚潔面后，取適量眼霜涂抹在浮腫眼袋處，眼霜不可過油，也不能涂抹的過量，最好是用較為清爽的。

　　去眼袋最有效的方法5、睡前不過度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，這樣很容易第二天起來眼部浮腫，睡前也不要吃太過重口味的食物，都很容易引起浮腫。

　　去眼袋最有效的方法6、用黃瓜敷臉將黃瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮腫眼袋，但要記住，敷完黃瓜的肌膚變得干凈細薄，很容易受刺激，所以要避免陽光和輻射對肌膚的傷害。

　　去眼袋最有效的方法7、用湯勺冰敷睡前將鐵勺放入冰箱，第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處，還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉，這樣不僅能消除浮腫眼袋，還能緊致肌膚。

　　去除眼袋的按摩方法

　　1、指壓承泣穴、四白穴

　　(1)、四白穴承泣穴位于瞳孔正下方，下眼瞼1/2近眼眶骨邊緣的地方，約在眼睛下方O.7cm處。

　　(2)、輕壓承泣穴，向下方，以中指輕按，指力勁道下達皮下O.5cm處，再往下15度的方向往內輕勾。按壓約8次，左右兩邊都要按。

　　(3)、四白穴位于瞳孔正下方約2.5cm處。垂直指壓四白穴，按壓約8次，左右兩邊都要按。

　　(4)指壓眶骨邊四周，左右兩邊的眼眶骨邊都要指壓。

　　2、輕拍眼眶

　　(1)、指壓后，要做補氣動作，方法是以食指、中指、無名指三指并攏，于眼眶骨邊從眉頭開始延順時針方向，用指腹進行輕拍，左右兩邊都要拍。

　　預防眼袋除了按摩之外，健胃固腎、睡前少喝水也很重要。消除眼袋預防重于治療，經常按摩眼眶骨四周的穴道，你就會看到快速神奇的效果。

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