按摩可以消除黑眼圈嗎
按摩可以消除黑眼圈嗎
熬夜是很多小年輕都會做的事情，但是熬夜不僅會傷害身體，也會讓你變成擁有黑眼圈的“大熊貓”。那么，按摩可以消除黑眼圈嗎?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
按摩可以消除黑眼圈的方法
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。
2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。
3、按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進血液循環。
4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100～200次，范圍還可延伸至上臉頰處。
5、繞圈由下往上按摩，可幫助血液循環，緊致，改善黑眼圈現象。
6、最后將雙手搓熱，似蓋棉被般的蓋住雙眼。
此外，經常按摩眼部周圍的肌膚也能有效預防黑眼圈，但是要注意的是，眼部是比較嬌嫩的，所以按摩的時候一定要輕柔，注意力度，否則容易傷害到眼睛。
消除黑眼圈要注意的事項
1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。
3、木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。
4、把蘋果切成薄薄的片，然后貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了。
5、辛辣食物、休息無規律等都會加重黑眼圈，生活規律化，多喝白開水，有助于調節新陳代新，把毒素排出體外，減緩黑眼圈形成。
6、用無名指由眼角外側向眼頭方向，手法輕柔地以畫小圓圈的方式輕輕滑動按摩，繞一圈后回到眼角，重復5次，以活絡眼周肌膚。
7、用手指輕輕按摩眉毛部，并往上提拉眉毛5次，放開，再提拉5次，可幫助眉部肌肉運動。
8、抹上一層眼霜，然后用小指由下眼部眼尾向眼頭方向輕點按壓到上眼部，反方向亦可，重復2次。用力務必輕巧，以幫助血液循環加速，使保養品迅速被吸收。
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