美容養顏茶怎么搭配
養心美顏食物有很多，其中喝茶美顏也很不錯。茶清涼潤喉，口感適宜，那么，美容養顏茶怎么搭配呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
美容養顏茶的搭配方法
美容養顏茶的搭配方法：枸杞明目茶
材料：枸杞2錢，菊花1錢。
沖泡方法：將全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。(在辦公室上班的白領們，可以將所有的材料放入保溫杯中，沖入500克沸水燜10分鐘。)
功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
美容養顏茶的搭配方法：薏仁茶
材料：炒薏仁10克，鮮荷葉5克，山楂5克。
沖泡方法：將炒薏仁、鮮荷葉、山楂全部材料備好，之后一同用熱水煮開即可。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
美容養顏茶的搭配方法：芝麻茶
材料：黑芝麻6克，綠茶3克，蜂蜜5克。
沖泡方法：
1、先將芝麻炒熟，研磨。
2、然后與茶葉一起放入水中煮沸5分鐘。
3、然后再加入一小湯勺的蜂蜜即可。
功效：滋補肝臟、養血養肺、對皮膚粗糙、干燥有所幫助。
美容養顏茶的搭配方法：加味綠茶
材料：綠茶1小包，葡萄10粒，鳳梨2片，蜂蜜1小匙，檸檬2片。
沖泡方法：
1、取綠茶包放在杯中，參加開水浸泡7~8分鐘。
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁。
3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶一同倒入玻璃杯中攪勻即可。
功效：能安全地推進皮膚推陳出新、血液循環、更新老化角質層、分化表皮層的黑色素，讓皮膚變得愈加均勻、潤滑、白凈。
日常簡單有效美容養顏的方法
1、保濕噴霧的使用
美眉們對于保濕噴霧的使用，大概還存在于不停噴的概念中，那么，有些美眉由于本身沒有那么勤快，就不想不停地在臉上噴保濕噴霧，不妨試試這種方法：在噴一次保濕噴霧之后，立刻在臉上涂抹一層保濕乳液，由于保濕乳液的保濕成分不會揮發得太快，這樣一來，即便沒有不停地噴保濕噴霧，肌膚也能夠鎖住水分，而且這樣的護理方法要比保濕噴霧的保濕效果來得更好哦!
2、防曬產品的使用
如果美眉們嫌涂抹防曬霜太麻煩，那也沒關系，不妨將平時所使用的日霜、粉底液都換成具有防曬功能的，這樣即便你只涂沫了一次防曬霜，也能夠為肌膚起到隔離紫外線的效果。如果美眉們涂抹防曬霜的次數較少，那不妨就選擇倍數較高的防曬產品，或者是為身體和皮膚補充維生素C，都能夠起到預防紫外線輻射、防止黑色素形成的效果。
3、眼霜的使用
很多美眉都覺得使用眼霜太麻煩了，涂了面霜就可以了嘛，還要涂抹眼霜，其實美眉們可以換一種方式來護理眼部肌膚，養成按摩眼周肌膚的習慣，這樣即便是不涂抹眼霜，也可以涂抹潤膚液，再在眼部周圍肌膚逐漸按摩，從而令眼部肌膚得到舒緩，吸收營養物質，避免各種眼部肌膚問題的發生。
4、學會熱敷肌膚
如果美眉們不愿意做太多的護膚程序，就要學會各種有效地肌膚保養的方法，熱敷皮膚就是其中的一個。熱敷皮膚可以令皮膚的血液循環更加通暢，令肌膚的角質軟化，促進毒素的排出。為肌膚熱敷的方法也有很多，直接取一盆熱水，將臉移至熱水的上方，進行熏蒸，也能夠起到護膚的效果。除此之外，美眉們還可以直接將面部肌膚清洗干凈，然后用熱毛巾敷在皮膚上，注意溫度不要太高，適中就好，否則會損傷脆弱的皮膚。美眉們若是覺得敷面膜太麻煩，不如就將面部肌膚清洗干凈，在皮膚上涂抹上護膚精油，再用熱毛巾熱敷，此方法也能夠令肌膚吸收到營養，與敷面膜所起到的護膚效果是相同的，美眉們可以盡情嘗試哦!
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