自制中藥美白面膜方法怎么做
美白是女人一生必做的功課。在被炎熱的夏天暴曬了一個(gè)季節(jié)后首要工作就是給皮膚美白。中藥美白你試過嗎?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的自制中藥美白面膜方法，希望對(duì)你有用!
自制中藥美白面膜方法
1、自制中藥美白面膜
選購材料
這款中藥面膜名為“七子白”，是中醫(yī)美容的經(jīng)典驗(yàn)方。顧名思義，需要用到七種中藥，分別是:白術(shù)、白芷、白芨、白附子、白茯苓、白芍以及白僵蠶。在這個(gè)配方的基礎(chǔ)上可以酌情增減材料，影響不大。
研磨成粉
買齊材料后，需要把這些塊狀、片狀的中藥打成粉。有的人怕影響效果，可以把每種材料分開打粉。要是嫌麻煩，也可以放在一起打粉，不過打完后要攪拌均勻。
一般的藥店都有研磨機(jī)，如果家里不方便操作，可以讓藥店幫忙加工。請(qǐng)告訴工作人員這是用來做面膜的，讓他多研磨幾次，這樣磨出來的粉才夠細(xì)。
調(diào)和敷用
取每種中藥的粉末各幾克，加適量純凈水調(diào)成均勻的糊狀，放置約10分鐘，讓藥材充分軟化，這款面膜就大功告成了。如果使用者皮膚偏干，可在面膜中加少許純牛奶，油性皮膚可加少量酸奶。
如果將所有材料放一起磨粉，可將粉末攪拌均勻后再取用。敷用前先用洗面奶清潔面部，用溫水洗凈后將面膜均勻地涂在臉上。20～30分鐘后，再用溫水洗凈即可。
2、自制中藥滋養(yǎng)面膜
【配方】當(dāng)歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
【功效】當(dāng)歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促進(jìn)黑色素代謝，增白淡斑的作用;鮮乳、蜂蜜滋潤光澤營養(yǎng)皮膚。
【適用者】這組自制面膜配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。
【制作】將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加鮮乳適量調(diào)成糊狀。再加蜂蜜1ml混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
3、自制玫瑰活膚面膜
【配方】當(dāng)歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
【功效】白芷、綠豆有很好的增白清潔作用;淮山、白及能滋養(yǎng)潤澤，收斂緊實(shí)肌膚;當(dāng)歸有活血紅潤淡斑的作用;杏仁含有油脂，能滋潤皮膚;玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實(shí)除縐、活血淡斑的功效。
【適用者】這組配方有美白、活血、紅潤、緊實(shí)、細(xì)致肌膚的美容護(hù)膚作用。適用于各種膚質(zhì)，尤其是老化、粗糙、松馳、黑斑、暗沉的肌膚。
【制作】將6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水適量，調(diào)成糊狀。再加玫瑰精油2滴混勻。
【用法】用小刷子將自制面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈。各種膚質(zhì)，四季皆宜，可每周2次。
內(nèi)服中藥美白配方
1、內(nèi)服中藥美白配方
三白湯
三白湯由白術(shù)，白芍，白茯苓，外加甘草調(diào)和組成。它并不是直接針對(duì)美容養(yǎng)顏的，它是通過治療內(nèi)部臟腑來使皮膚變好的。也是有適合癥，并不是說隨便什么情況用這個(gè)都好的。如果是氣血虛寒導(dǎo)致的皮膚粗糙，萎黃，黃褐斑用這個(gè)湯效果是不錯(cuò)的。而且這個(gè)是內(nèi)服的。
紅棗菊花粥
紅棗菊花粥，紅棗50g，粳米100g，菊花15g，一同放入鍋內(nèi)加清水適量，煮粥。待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，長期食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
2、美白配方之草莓水果混合汁
材料:草莓6個(gè)、蘋果1個(gè)、大番茄1個(gè)、香菜少許。
作法:用鹽水洗凈草莓、蘋果、大番茄。草莓去除果蒂，蘋果削去外皮并切除內(nèi)核，對(duì)切后再切成小塊。香菜洗凈切碎，將所有材料全部放入果汁機(jī)中打成汁。濾除果渣取汁倒放杯中，加入少許冰塊即可。
3、美白配方之番茄檸檬鳳梨汁
材料:大番茄1個(gè)、鳳梨30克、檸檬1/2個(gè)、蜂蜜1/2大匙、冰開水200CC。
作法:鳳梨、大番茄、檸檬以鹽水洗凈;削去外皮取一大塊果肉，切成小塊;將鳳梨、大番茄、檸檬、冰開水一起放入果汁機(jī)中打成汁;濾掉果渣取汁倒入杯中，加些冰塊和蜂蜜拌勻即可飲用。
美白吃什么水果
櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、有彈性哦!
荔枝
荔枝含有糖、蛋白質(zhì)、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng)，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄還有保護(hù)維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當(dāng)個(gè)白皙美人，每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯(cuò)。
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