冬季適合用的護膚品

　　冬天的環境對皮膚是一項嚴厲的考驗，在干燥的氣候中，皮膚無法藉由空氣中懸浮的水分維持表層的濕潤，容易形成角質干化引起皮膚敏感、粗糙。下面學習啦小編給大家介紹冬季適合用的護膚品，希望對你有用!

　　冬季適合用的護膚品

　　House of Rose Oh!身體磨砂膏

　　cosme殿堂獎選手，能將皮膚變得超細致，冬季過后的露膚季節再也不怕皮膚差咯!

　　花王碧柔Biore超保濕滋潤身體乳霜

　　沙漠皮一定要囤貨的身體霜，香味清新持久，一點都不油膩，易吸收。

　　雅頓綠茶身體乳

　　這款絲滑乳液，富含phytolipids和保濕劑，補充水分，保濕滋養。 從一片濃郁的綠色清新中走出，悅動感官，神采飛揚。

　　希思黎花香化妝水

　　在寒冷冬日里聞到一股清新花香，可謂怡人。這款化妝水質地溫和清爽，超好吸收，是冬季干皮與敏感肌的救星呢!

　　cpb水膜精華液

　　這款產品能讓肌膚變得柔軟順滑，撫平肌膚凹凸不平，消滅閉口，皮膚細膩得像水煮蛋哦。冬季宅家就是需要好好養膚啦!

　　科顏氏高保濕面霜

　　最適合特別干燥的肌膚，可以在睡覺前多涂兩遍，堅持幾天，改善非常明顯。細紋干紋都慢慢不見啦。

　　sexylook黑面膜

　　面膜囤貨當然必不可少，這款是很多綜藝節目上都推薦的面膜。凈白保濕又補水哦!

　　日常護理皮膚方法

　　充足的睡眠

　　白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。

　　加強營養

　　冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。

　　按摩面部皮膚

　　早晚堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。

　　體內補水

　　喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮膚表面濕潤;用蒸汽熏蒸臉面，可給面部補充水分;用保濕的護膚劑涂于臉面，可減少水分散發。

　　調節情緒

　　人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。

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