冬天護(hù)膚的正確步驟

　　寒冷的冬季讓皮膚變得干燥無(wú)比，如何護(hù)膚尤為重要。掌握冬季護(hù)膚的正確步驟，遠(yuǎn)離干燥皮膚。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬天護(hù)膚的正確步驟，希望對(duì)你有用!

　　冬天護(hù)膚的正確步驟

　　1、化妝水

　　洗臉后水分會(huì)立馬蒸發(fā)，所以要趕緊為肌膚涂上化妝水，化妝水可以放在浴室，方便洗臉后立即使用。之前講過(guò)很多次，化妝水是潔膚的最后一步，用化妝水沾濕化妝棉后輕輕擦拭肌膚，脖子也別忘了!

　　2、精華液

　　精華液是一種針對(duì)某種功效的高濃縮化妝品，吸收快，需要深入肌膚修護(hù)，所以要在化妝水之后涂抹。精華液也有很多種，主要有Essence，Serum，Ampoule這三種，其中Essence和Serum其實(shí)是一樣的，前者是英語(yǔ)，后者是法語(yǔ)，而Ampoule也就是安瓶是更濃縮的產(chǎn)品，如果要涂?jī)煞N精華類的產(chǎn)品，就要先涂質(zhì)地稀的再涂質(zhì)地稠的產(chǎn)品。

　　3、眼霜

　　很多人對(duì)使用眼霜的順序還不是很清楚，眼霜也是高性能化妝品，需要被肌膚充分吸收才可以發(fā)揮功效，所以眼霜要用在護(hù)膚前期。使用精華液之后，在眼周、嘴周、脖子這些比較薄弱、容易長(zhǎng)皺紋的地方涂抹眼霜并充分按摩吸收。

　　4、乳液和面霜

　　接下來(lái)要給肌膚形成一個(gè)保護(hù)屏障，先涂乳液再涂面霜。面霜的油分比較多，可以形成保護(hù)膜，防止水分流失。

　　注意：當(dāng)皮膚狀態(tài)有所變化時(shí)，化妝品的使用方法也要跟著變。如果皮膚非常干燥起皮，可以適當(dāng)省略一些美白或者抗皺這種類型的精華液，直接涂抹乳液和面霜也是OK的。如果皮膚非常油，長(zhǎng)了些痘痘就可以大膽省略掉面霜這種油分比較多的化妝品。

　　5、防曬

　　防曬也是護(hù)膚的一部分，護(hù)膚的最后順序就是涂防曬霜了，再次提醒大家，冬天也別忘了防曬哦!

　　冬季護(hù)膚小竅門

　　1、冬浴護(hù)膚法

　　香橙浴：將兩個(gè)橙子的汁擠到溫暖的浴水里，躺在浴缸內(nèi)浸10分鐘，你的皮膚將充分吸收維生素C，而變得細(xì)膩.醋浴：皮膚干燥的人多感到渾身瘙癢，將一杯醋倒入溫水中，浸泡身體10分鐘，會(huì)收到令你滿意的效果。

　　2、保持心情愉快

　　擁有好的心情，能夠讓你從容面對(duì)任何事情，減少情緒壓力，讓自己讓容易的入睡，讓身體和皮膚都能夠達(dá)到一個(gè)很好的內(nèi)循環(huán)，保持精神!這對(duì)美容護(hù)膚來(lái)說(shuō)是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在現(xiàn)實(shí)生活中，是不可能成為天山童姥的!

　　3、堅(jiān)持用冷熱水交替洗臉

　　有助于降低面部皮膚對(duì)低溫的敏感性，洗完臉后用一些含油脂多的護(hù)膚品并按摩數(shù)分鐘，以增強(qiáng)皮膚的血液循環(huán)，恢復(fù)皮膚的彈性。

　　4、蒸汽熏臉

　　洗臉盆盛滿開(kāi)水，用毛巾遮住盆的四周，用蒸汽熏臉，約10分鐘;次法能給皮膚提供大量的水分，又能清潔皮膚的油污;氣熏后，在臉上涂抹營(yíng)養(yǎng)霜即可。冬季應(yīng)選擇油性護(hù)膚品.原本為油性皮膚的人，因冬季皮脂分泌減少，同樣可選用油性護(hù)膚品，油性護(hù)膚品可防止水分過(guò)多地蒸發(fā)，維護(hù)肌膚的濕潤(rùn)，使皮膚呈現(xiàn)豐盈潤(rùn)澤美。

　　5、注意飲食調(diào)養(yǎng)

　　多喝豆?jié){，牛奶，多吃新鮮蔬菜，水果，魚(yú)，瘦肉;戒除煙酒，咖啡，濃茶及油炸食品;多吃些胡蘿卜，芝麻，核桃，蜂蜜，銀耳，梨等防燥滋陰食物。注意飲食，保持合理的體重在美容護(hù)膚的同時(shí)，應(yīng)該注意的是保持合理的體重，如果體重開(kāi)始出現(xiàn)大幅增加，會(huì)造成皮膚變得水腫或肌肉變得松弛。如果體重過(guò)度的下降，也會(huì)造成皮膚出現(xiàn)皺紋，斑紋等情況!

　　6、多喝開(kāi)水

　　水分是保持皮膚潤(rùn)滑柔軟的首要條件;成年人一天最好能喝5-6杯開(kāi)水，以保持體內(nèi)足夠的水分。