怎么老是有黑眼圈

怎么老是有黑眼圈

　　現代人作息時間不規律，容易出現黑眼圈眼袋的問題，一旦出現，就一直會跟隨著你，為什么老是有黑眼圈呢?怎么去除黑眼圈呢?小編告訴你。

　　黑眼圈形成原因

　　長期敷眼膜，抹眼霜都無法根治黑眼圈時，應該考慮到腎虛的問題，腎虛引起的一系列問題，如失眠、記憶力下降、食欲不振、惡心、胃疼、便秘、畏寒怕冷、腰酸背痛，然后就是泛濫著無休止的黑眼圈，讓你看上去就是少了些神韻。為此，要注意七個方面的小細節，調理腎功能，告別黑眼圈。

　　去除黑眼圈方法之睡眠法

　　經常哭泣、眼部容易感染、食物、藥物過敏會引起眼睛水腫，這是假性眼袋形成的原因，可以用冰塊敷在眼皮的位置，能夠快速消除眼睛水腫的狀況，還要及時補充睡眠，養成早睡早起的習慣。睡前在眼周涂抹有優異修復眼部肌膚能力，平復眼部細紋，消除眼部皮膚水腫的眼霜，可謂事倍功半，十分見效!

　　去除黑眼圈方法之食療法

　　去眼袋不僅要外保還需內服，要多吃富含維生素C和氨基酸的食物，入：胡蘿卜、大豆、西紅柿等，可以讓你的皮膚沒戲嫩滑，起到緩解眼袋的功效。

　　去除黑眼圈方法之按摩法

　　眼睛出現腫脹的問題，要進行輕微的按摩，能夠有效地促進眼部的血液循環，讓你的眼周肌膚更加富有彈性，令眼袋慢慢消除。

　　去除黑眼圈方法之眼膜法

　　準備甘菊、紅茶、玫瑰子加溫后敷在眼部，30分鐘取下即可，可以舒緩眼部的壓力，讓你耳朵眼袋慢慢消除，或是用加溫的蓖麻油或橄欖油也有同樣的效果。

　　去除黑眼圈方法之健康、均衡的飲食

　　飲食方面對黑眼圈也有一定的影響，健康的飲食就等于內調，從身體內部進行調理，才能最快速的去除黑眼圈。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了你的美麗和健康，要多吃些水果和蔬菜等含維生素K高的食物。

　　去除黑眼圈方法之使用富含維他命的眼霜

　　眼部肌膚有問題，一定少不了一款適合自己的的眼霜。黑眼圈較為嚴重的患者，選購眼霜時，要含有維生素K和維生素A的，因為這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。盡量避免使用含有很多化學成分的化妝品，去選擇那些更為天然的保養品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。