瘦臉棒用法
瘦臉棒用法
時下流行的一款瘦臉產(chǎn)品-- 瘦臉棒 ,這是一種通過按摩棒在臉上的滾動對面部穴位的刺激以達到瘦臉效果的瘦臉器具。瘦臉棒是如何使用呢，下面是小編為大家收集整理的瘦臉棒用法，歡迎大家閱讀。
黃金瘦臉棒用法
1、清潔面部
首先的我們就是要對自己的面部進行一個整體的清潔，只有這樣我們再去使用黃金瘦臉棒的時候，里面的軟黃金才能被我們吸收從而達到瘦臉的目的，所以說我們必須要將自己的妝卸掉，最好是深層清潔。用一些清潔能力比較強的洗面奶，或者是配合一定的橄欖油進行卸妝，這樣的話卸妝效果就很好。
2、推壓使用
面部清潔以后的下一步就是我們拿出黃金瘦臉棒，然后將黃金瘦臉棒的下端旋轉(zhuǎn)開，將T型部位放在我們的臉龐上，然后每個部位強壓三秒鐘進行一定的推壓，這樣的話就會達到一定的效果。尤其是對于一件皺紋比較厲害或者是皮膚松弛的情況，用黃金瘦臉棒都是可以有所改善的。
使用瘦臉棒的注意事項
1.早上和晚上各使用一次即可，不要太過頻繁使用。使用頻繁容易造成皮膚損害。
2.推拿時，稍用力握住滾輪把手，可加強推拿效果。由下巴處向上轉(zhuǎn)動反復(fù)推拿，一次推拿約10分鐘左右。
3.使用瘦臉棒時候可以臉上擦些潤膚乳或精油，避免皮膚與瘦臉棒之間摩擦過大對皮膚造成傷害。
有效的瘦臉方法
一、按摩瘦臉
怎樣快速擺脫嬰兒肥?第一個方法便是按摩。按摩可以幫助瘦臉，正確的瘦臉按摩法不僅可以讓你逐漸瘦出小V臉，還能使你的臉部肌膚變得年輕緊致。如果每天都能夠堅持的話，瘦臉效果在四星期之內(nèi)可以看出來哦!
第一步：將除大拇指之外的其余四個手指輕置于下巴正中央，然后從下巴開始，手指往太陽穴處滑動，用上下鋸齒狀的移動按摩，動作要盡量緩慢。
第二步：將除大拇指之外的其余四個手指輕置于太陽穴處，然后再由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動輕輕做按摩動作。
第三步：雙手將除大拇指之外的其余四個手指輕置于眉尾處，再由這里往下巴方向沿著發(fā)際線進行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩動作，注意動作要盡量緩慢。
第四步：將手指指腹置于鼻翼處，然后往鼻翼兩旁輕推至太陽穴，重復(fù)三次后包住臉部十秒鐘，這個動作還能使肌膚鎮(zhèn)靜放松。
第五步：用一只手的手掌心包覆半張臉，先以右手從左耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側(cè)，然后再以左手從右耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴左側(cè)，交替此動作3-5個輪回。
二、舌頭伸展操法
慢慢地仰望著天花板，把舌頭伸出來，維持5秒鐘，然后慢慢地將舌頭收回去，最后閉上嘴巴，慢慢地低下頭，回到正常的平視。早晚各做3次，不久之后你就會擁有尖尖的下巴。
三、點按穴位法
位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液循環(huán)以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美哦。仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然后盡可能地向后伸展頸部，堅持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘后放松下來，每天重復(fù)5次。
四、沐浴法
高溫沐浴，是瘦身的好方法，同樣的道理，高溫沐浴也可以瘦臉哦!每天在38攝氏度的水溫的浴缸中坐20分鐘左右，水深要達心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌浚嘈艌猿忠粋€月就能看到明顯的效果了哦!
五、敲擊法
敲擊法不但能夠促進臉部血液循環(huán)，使臉色紅潤，還能夠達到修緊面部，突出輪廓效果。首先早晚潔面之后，在一把小鋼勺上涂上橄欖油，然后輕輕的拍打或者敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止。接著用勺背貼緊臉部緊膚，輕輕按壓，再用勺背按摩臉部各個部位。
六、瑜伽法
面部瑜伽可以是面部肌膚變得緊致有彈性，還能有效提升臉部線條，消除皺紋和雙下巴。首先用用手指腹按在頭的兩側(cè)，以畫圓的方式按摩數(shù)次，這樣可提升臉部線條。然后重復(fù)用大拇指按壓眉頭以降低眼壓。緊接著用拳頭的第二關(guān)節(jié)放于臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次 雙手放在肩膀上，再左右擺動8次。最后用力把頭抬高，盡可能把舌頭伸長，保持5秒再放下，重復(fù)3次，雙下巴就可解決。
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