冬天豐胸吃什么水果
對于女士尤其是自己本身的胸部比較小的女士，對于如何豐胸的話題就會比較的敏感。那么，冬天豐胸吃什么水果呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
適合冬天豐胸的水果
適合冬天豐胸的水果 西柚
西柚含有很多抗氧化元素，同時富含維生素C，能讓你的胸部更美麗，形狀更漂亮。而且西柚熱量低，是減肥不減胸的水果最佳選擇。
豐胸吃法：西柚蘋果汁。蘋果一個，西柚半個，將西柚切成小塊榨汁，蘋果洗凈切塊，然后將西柚汁和蘋果放入榨汁機再加入白糖兩匙，冰水130ml，冰塊幾塊，打成汁液即可飲用。
適合冬天豐胸的水果 火龍果
火龍果的營養十分豐富，是一種低熱量高纖維的水果，因此深得減肥中人的喜愛，另外，火龍果對防治便秘也很有效果。
適合冬天豐胸的水果 木瓜
木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品 !
木瓜里內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。
適合冬天豐胸的水果 香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助于排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉 ( 凈重約 100
克左右 ) 的卡路里，只有 87 卡而已，與一餐的白飯量 (150 克 220 卡 ) 比起來，大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
適合冬天豐胸的水果 葡萄
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。
豐胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。
適合冬天豐胸的水果 蘋果
蘋果是我們再熟悉不過的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動和排除體內毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習慣的話，可以使肌膚紅潤有光澤。
適合冬天豐胸的水果 番茄
番茄含有豐富的維生素C和維生素E，維生素C能防止胸部變形，維生素E能幫助乳腺發育，讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能促進身體營養吸收，令乳房發育得更快。
豐胸吃法：番茄豆腐湯。將豆腐切塊過一下沸水，然后番茄切小塊。炒鍋放油，放入番茄塊，翻炒后加糖促進番茄紅汁滲出，然后加入豆腐塊，倒入開水，煮約5分鐘即可加入調味盛入湯盤食用。
有助于冬季豐胸的小妙招
1.胸部按摩
經常對自己的胸部進行按摩也是可以達到豐胸的效果，但有一定的手法要求，胡亂的按摩反而會讓胸部收到影響，最好最快捷的胸部按摩法就是噴頭刺激，在冬日沐浴的時候，借用噴頭的水對乳房行噴射式按摩，這樣可以有效的刺激胸部組織血液循環，簡單幾分鐘，只要你堅持下來保證曲線很快就出來。
2.擴胸運動
想要豐胸怎么可以少得了擴胸運動，這是一種極為簡單快捷的小運動，當然你也可以結合進不同的動作進去，從而達到豐胸的效果，但胸肌經運動后可以使胸部更挺拔，視覺上也使胸部增大。
3.多吃刺激分泌的食物
最新科學證明，由于女性乳房是富有脂肪的腺體組織，所以女性的胸部發育與食物有著不可分割的緊密關系。除非是那些天生麗質的人因為先天因素與本身內分泌關系比一般人要好，所以胸部比較大，除此之外，只有通過后天食物的攝取去刺激內分泌分泌，讓乳房增長。
4.養成收腹挺胸好習慣
古語有云站如松、坐如鐘，這句古話還是有一定的道理的，特別是針對女生而言，因為你日常生活中的坐、站姿勢是與你胸部的線條有著關鍵的影響作用，總是喜歡彎腰駝背無疑是胸部的殺手，除此之外，對于人體胸腔骨骼的發育也有著很重要的影響，所以愛美的女性，從現在起，一定要養成良好的習慣，讓自己做一個昂首挺胸的胸涌女孩吧!
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