青春期快速豐胸有哪些按摩方法
青春期快速豐胸有哪些按摩方法
豐滿的胸部是很多女性夢寐以求的，但是很多人由于青春期發育不良導致胸部過小那，么，青春期快速豐胸有哪些按摩方法呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
青春期快速豐胸的按摩方法
青春期豐胸按摩手法一
1、先在胸部與頸部處均勻涂抹美乳霜。
2、然后利用指腹從乳溝最低處開始，順著乳形線條朝窩方向做畫弧的動作，做二十下以上。
3、然后用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩20分鐘。
青春期豐胸按摩手法二
用手按摩乳房下側至腋下間的皮膚，因為肝經、腎經、胃經等經絡均經過此通向乳房，通過按摩可促進乳房的發育，從而起到隆胸豐乳的效果。
按摩手法采用旋轉按摩法，一般在晚間睡前進行，按摩10-15分鐘，一般堅持三個月就能見效。
青春期豐胸按摩手法三
1、五指分開呈弓形，指腹放在乳房周圍，垂直向下壓放數次。
2、然后手指向內輕用力抓放數次，最后用雙手托蓋在乳房上，在其表面旋轉按摩。
每天至少一次，2個月左右即見效果。注意按摩時不可觸及乳頭。
青春期豐胸按摩手法四
1、先用右手掌面從鎖骨下起始，向下柔和而均勻地推摩至乳根部，接著，再向上沿原路線返回，持續3次，再換左手按前法進行。
2、用右手掌部從胸骨處著力，按摩左側乳房至腕下，返回時用5個手指握住乳房并向回帶，反復摩擦約3分鐘，再換左手按前法進行。
3、用左手掌面的內側托住右側乳房底部，用右手掌的外側與左手相對用力，向乳頭方向合力推30次，如有乳頭下陷，可在按摩的同時，用手指將乳頭向外，向上牽拉數次。
青春期豐胸按摩手法五
沐浴時，用淋浴頭從下往上沖胸部，水流的壓力會有一個自然的按摩效果，也可以環形地借用水流按摩乳房，使乳腺組織更有彈性。
只要大家每天花上十多分鐘的時間按摩胸部，可以讓胸部發育更好，讓胸部線條變得更完美。
豐胸不能錯過的食譜
1、川貝冰糖燉梨
將梨不去皮洗干凈，從頂部切下，形成一個梨蓋的形狀。將梨里面的梨心全都挖空，并且在空的梨里面加上適量的川貝和冰糖。將切下的梨蓋將梨蓋好，并且用幾根牙簽來鞏固梨蓋，確保梨蓋不會掉落下來。將梨放在一個碗中并放入鍋中，在鍋中放入適量的水。用小火燉到整個梨變成透明的顏色就可以食用。
2、花生燉豬腳
花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒。花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠，可促進女性爾蒙分泌。
3、四物豐胸湯
準備好當歸、川芎、白芍、熟地黃適量。將這些藥材全都放入鍋中，加入適量的水。用大火將水煮沸，之后再用小火煮3分鐘。將藥材渣過濾掉，直接喝湯。
4、蘆筍手卷
蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中卷起。蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
5、杞菊決明子茶
準備好枸杞、決明子、菊花適量。將決明子洗干凈放入鍋中炒熟。將炒過的決明子搗碎。將決明子、枸杞、菊花放入開水中沖泡，蓋上蓋子浸泡15分鐘后既可以飲用。
6、桂圓紅棗木瓜茶
龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250ml。將全部材料置于鍋內，待煮沸后即可飲用。
猜你感興趣的文章：
6.手臂按摩方法