產后豐胸的中藥配方有哪些
產后豐胸的中藥配方有哪些
在眾多的豐胸法中，中藥豐胸的安全細數、性價比相對來說是最好的。那么，產后豐胸的中藥配方有哪些呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
產后豐胸的中藥配方
產后豐胸的中藥配方1、山藥紫米湯圓
功效：補肺益氣，補血通乳，健脾補腎。
材料：新鮮山藥半斤，紅豆1杯，桔梗1錢半，紫糯米1杯，淫羊藿1錢，適量小湯圓及冰糖。
做法：山藥削皮洗凈，切成丁塊備用。加水浸泡約1小時，桔梗放入藥袋中，將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中，開大火煮滾，轉為小火，煮熟后加入山藥再煮約5分鐘，最后加入冰糖及煮熟的湯圓，即可食用。
產后豐胸的中藥配方2、枸杞黃精茶
功效：補血補陰，促進乳房發育。
材料：黃精1兩，通草5分，淫羊藿3錢，枸杞5錢，天冬3錢。
做法：將全部藥材加入3000cc的水中，大火煮沸，轉小火燉煮1小時，加入冰糖，調味后即可。
產后豐胸的中藥配方3、黃芪當歸蝦仁湯
功效：補血溢乳豐胸。
材料：黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，枸杞子15克。
做法：把當歸、黃芪、枸杞洗干凈放入鍋里，用適量的清水煮10分鐘。然后加入蝦仁再煮15-20分鐘即可。
小編提醒：中藥豐胸使用時為了安全，最好是遵醫囑進行，自行盲目使用可能因誤操作或選錯材料而有一定風險。
生完孩子可以豐胸的最佳時間
因為媽媽們在產后還有哺乳的任務，所以豐胸也不可操之過急，需要安排好時間。
第一階段：孕晚期34周--36周：在權威產后康復專家指導下，進行孕晚期乳房疏通，這樣可以防止將來產后因乳腺堵塞而不能哺乳，給自己和寶寶的健康加一份“保險”。乳房疏通被稱為“綠色健胸”。乳房疏通原理是通過有氧運動達到深層疏通，既可以避免乳汁留在腺管內可能造成的堵塞、感染等病變，又可以使乳房恢復到之前的形狀，還可以修護卵巢等。
第二階段：月子期間：喂奶使乳房“再發育” 而且如果按照專家指導哺乳，母親的乳房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。月子期間在權威婦產科專家指導下，產后康復乳腺理療師進行定期上門保健服務和豐胸運動一對一指導，幫助產婦預防產后乳腺堵塞，使乳腺保持暢通，保證乳汁的充足，預防乳房下垂、松弛。
第三階段：斷奶后：專業儀器+豐胸手法，實現科學、健康綠色美胸。
產后豐胸的注意事項
1、首先要正確哺乳
一般女性產后都提倡進行母乳喂養，這對媽媽和寶寶都有好處。在哺乳期內，媽咪要采取正確的喂奶方法，兩個乳房要交替喂奶，當寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器吸空，保持兩側乳房大小對稱。同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭。在哺乳期同時要避免乳腺炎的發生。
2、其次要堅持戴胸罩
從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內，使乳房看上去豐滿挺拔。
3、注意科學斷奶
在產后不要回奶，如果快速地回奶會使乳房容易出現松弛下垂的癥狀。在寶寶斷奶的時候不要一下子停止，要循序漸進地慢慢來，可以母乳和人工喂養相結合，組成一個過渡階段。寶寶哭啼的時候不要讓其含著乳頭來止哭，讓寶寶空吮容易令乳房變得松弛。
4、健康飲食吃出豐滿
在開始斷奶的同時多吃一些幫助恢復胸型的食物吧!首先要避開刺激性食物，多食用清淡而非咸、辣、酸的食物。為了使胸部血液循環順暢，最好充分攝取富含蛋白質的食物。建議食用大豆等非肉類食品來攝取蛋白質，特別是每天早晨堅持喝豆漿或豆奶，不僅對恢復胸部線條有幫助，還能緩解因懷孕引起的便秘。另外，充分攝取乳制品和魚可以使你的胸部以及整個身體的線條迅速恢復。
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