女性豐胸有哪些安全又有效的方法
女性豐胸有哪些安全又有效的方法
平胸妹子一直在尋找更好的豐胸方法，希望自己的胸部也能豐滿漂亮。那么女人該如何安全豐胸呢?下面小編整理了安全有效的豐胸穴位按摩法，一起來看看吧!
安全有效的豐胸穴位按摩法
一、普通按摩法
第一步
首先將手放在胸部的兩側。
然后由外向內，由下向上的打圈按摩。
第二步
將手放在胸部的外側，由下向上推。再將左手放在胸部的底部由下向上推。每組做5次。
第三步
將手在胸部下面平著擺放，然后輕拍(大概15次左右)。
第四步
將最后的三根手指并攏，然后由外向內，以小圈圈的方式去按摩，直到中間。
第五步
將手掌放在胸的兩側，然后向上去推，這個動作大概要重復15次左右。
二、穴位按壓
仙女們要先清楚幾個穴位，然后才能對穴下手。
1、壇中
壇中穴，在兩乳房豎向橫向的中間點。
這個穴位按壓的時候會有疼痛感，整個很正常，仙女們不用擔心哈。
先用左手的拇指按壓，然后用右手的食指和中指依次疊加去按壓，三秒一次，按壓十次。
這個方法可以有效刺激我們的雌性激素，然后也可以幫助我們緩解壓力。
2、中府
在上方的鎖骨下，靠上臂形成的三夾角的一個凹窩。每次按壓3秒鐘，按壓15次左右，再換到另一邊。
這個方法可以增加胸部的彈性，避免過早出現下垂的現象。
3、屋翳
屋翳，在乳頭的上方和乳房的結合處。
用大拇指輕輕按壓，三次左右，左邊和右邊各按30秒。
這個促進血液循環和女性荷爾蒙的分泌。
4、天溪
天溪，在乳房的側面，就是第四肋的間隙，中開線旁開六寸的位置。四個手指為三寸。
用大拇指去按壓天溪穴，其余的四只手指放在胸部，往斜上方推，這個動作重復10次。
這個可以促進女性荷爾蒙的分泌和增加胸部的彈性。
5、乳根
乳根，就是我們所謂的乳頭。
按摩的時候用大拇指按壓乳頭的部位，然后再慢慢的松開，大約重復10次左右。
這個方法可以促進排毒代謝，以及女性荷爾蒙的分泌。
6、神封
神封在兩個乳房中間線的兩側。
用大拇指稍微的用力按神封位，約3秒一次，按3次左右。這個方法可以促進女性荷爾蒙的分泌。
經常按摩胸部，不僅可以達到豐胸的效果，還能促進血液的循環調節內分泌，預防乳房疾病。小編還是建議仙女們可以多多按摩胸部哦~
如果仙女們想要豐胸的效果更加明顯，那就一定要堅持三個月以上。
中醫豐胸的4種方法
1、針灸法
這是配合中醫針灸的一種豐胸法，先清潔乳房皮膚，然后以針刺入人體通乳的穴位，并且配合傳統的按摩，激發胸腺，使咪咪再次生長發育。取穴用肩井、乳根、膻中、足三里、三陰交等。
針灸的作用還是比較大的，它主要是對一些相應的穴位急性刺激，這樣做不但可以用來豐胸，還能夠起到減肥功效呢。因為從中醫學的原理出發，我們能夠了解到針灸可以對腺體和內分泌進行刺激，促進腦垂體分泌激素，從而對卵巢起到一定的作用，進而激活乳腺細胞，對乳房的發育起到促進的作用。與此同時，還能夠將血液導入到胸部，讓營養順利輸送到胸部，最終起到豐胸的作用。
2、按摩法
包括腳底按摩法和指壓法等。腳底按摩是借著刺激腳丫底部的穴道，來達到調整內分泌及器官運作正常的目的。
指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關系著咪咪的發育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發育期，這方法絕對不會讓你失望的!至于已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恒，一定可以收得到效果。取穴用乳中、乳根、肩井、屋翳、鷹窗、膻中、胸鄉等。
3、中藥豐胸
中醫學的觀點認為生殖發育是由腎主導的，如果女性朋友出現乳房發育不良，而且第二性征也不是太明顯，這種情況一般都是由于肝腎虛損導致的，因此中醫豐胸就是根據傳統醫學的原理對肝腎進行補益，從而對內分泌進行有效的調節，從而提高雌性荷爾蒙的分泌，對乳房進行刺激，從而使得乳房更加豐滿，更加的堅挺。
從中藥分類來講，豐胸屬補益類藥品，加之醫生合理根據每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳，而且在豐乳的同時還可增強體質，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高記憶力，調節月經，推遲絕經期，延緩衰老，尤其是體質虛弱多病者更加適用。
4、熏臍豐胸
一般通常所談論的熏臍是傳統中國醫學外治法中相當重要的一種方法，市面上也賣一些熏臍所使用的精油產品。根據中醫理論選用藥物制成各類劑型，如粉狀、糊狀、丸狀、膏狀等填在肚臍中，進行艾灸或熱燙，基本上是以物理刺激將藥氣逼入體內以達到調理身體機能的一種療法。
肚臍正處于任脈上“神闕穴”的穴位，與督脈同為表里，共同掌管著人體所有的經絡氣脈，所以，中國傳統的醫學認為肚臍是五臟六腑的根本。而現代醫學也證明了肚臍是腹部最薄的地方，臍部對于外界的刺激也較敏感，是非常有利于藥物的吸收滲透的。
豐胸效果最高的水果
1、青木瓜
很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。
豐胸吃法：青木瓜排骨湯。青木瓜去皮去籽，切塊，排骨切塊并用熱水燙一下去腥，然后將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。
2、橙子
橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯后半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。
豐胸吃法：橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。
3、葡萄
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。
豐胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善荷爾蒙分泌有果。
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