老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方
老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方
每個(gè)女人都想要美容養(yǎng)顏，成為一個(gè)漂亮出色的女人，那么有沒有什么秘方呢，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方，希望對(duì)各位有幫助!
老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方一、山藥枸杞粥
質(zhì)料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。
做法：
1、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分。
2、新鮮山藥去皮，刮洗潔凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。
3、鍋內(nèi)參加1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時(shí)參加白糖和蜂蜜。
成效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，消除色斑。
老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方二、枇杷粳米粥
質(zhì)料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。
做法：
1、將枇杷沖刷潔凈，撕去外皮，剔去枇杷核。2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分。
3、鍋內(nèi)參加1000毫升冷水，參加粳米、紅棗，用大火燒開后參加枇杷，改成小火熬煮成粥，最終參加白糖調(diào)味即可食用。
成效：潤(rùn)肺養(yǎng)顏，祛斑健胃。
老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方三、山楂橘子粥
質(zhì)料：粳米100克，橘子兩個(gè)，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。
做法：
1、橘子剝皮，撕去筋絡(luò)，逐瓣分隔，用竹簽去掉橘子核，切成小三角塊。山楂洗凈后全部為二，去掉種子。
2、粳米洗凈，用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來，瀝干水分。
3、鍋內(nèi)參加1000毫升冷水，參加粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉(zhuǎn)小火熬成粥，最終參加白糖即可食用。
成效：美容護(hù)膚，去斑養(yǎng)顏。
老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方四、薏仁蓮子粥
質(zhì)料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。
做法：
1、薏仁淘洗潔凈，用冷水浸泡三個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。
2、鍋內(nèi)參加1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后參加蓮子、紅棗，一同燜煮至熟透，最終參加冰糖，熬至成粥狀，即可食用。
成效：美白保濕，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
老中醫(yī)的美容養(yǎng)顏秘方五、西芹牛肉羹
質(zhì)料：西芹50克，牛肉末150克，雞蛋清一個(gè)，料酒5克，鹽5克，雞精8克，水淀粉30克，高湯800克，豬油10克，蔥姜絲各適當(dāng)。
做法：
1、將西芹洗凈，切成細(xì)丁狀待用。
2、鍋內(nèi)上火，參加豬油，鍋熱后參加蔥姜絲煸炒香，再放入牛肉末炒散，參加料酒后再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸，下水淀粉后攪勻，最終淋入打散的雞蛋清，邊淋邊用勺推，燒開后裝入湯盆內(nèi)即可。
成效：美白去斑。
美容養(yǎng)顏的小偏方
1、中醫(yī)美容秘方：去皺膏
用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。常常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤(rùn)膚增白的作用。
2、嫩膚去皺橘皮水
橘皮內(nèi)含多種維他命及有機(jī)酸，可用以營養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果非常好。
3、雞蛋清面膜
用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可以使顏面變白如雪。此方簡(jiǎn)便易行，美容效果顯著。
4、牛奶護(hù)膚方
牛奶內(nèi)服、外用均有滋潤(rùn)皮膚的作用。民間傳說一用牛奶洗澡可以使皮膚細(xì)嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡后用牛奶擦涂，10一20分鐘后再洗去。
5、悅澤面容方
取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白楊樹皮(去外面粗皮)100克，陰干研為細(xì)末，每日飯后服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量;要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪介紹，服用30天后顏面變白。
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