雞蛋排毒法
人還是體質(zhì)柔弱的人,體內(nèi)或多或少的都會(huì)存有毒素的,你知道如何用雞蛋排毒嗎，學(xué)習(xí)啦小編現(xiàn)在就告訴你雞蛋排毒法的具體做法，快來(lái)看看這篇文章了解詳情吧。
雞蛋排毒法的做法
近年來(lái)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)雞蛋中雖含有較多的膽固醇，但同時(shí)也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進(jìn)入血液后會(huì)使膽固醇和脂肪的顆粒變小，并使之保持懸浮狀態(tài)，從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁上的沉積，這就是雞蛋的排毒功能，那么有什么處方有利于我們的健康和排毒呢?
①用于婦女血虛、月經(jīng)不調(diào)。雞蛋2個(gè)，當(dāng)歸15克(布包)，紅糖30克，水煎，飲湯食蛋。
?、谟糜谛后@癇。雞蛋黃和乳汁適量。滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)血熄風(fēng)。
?、塾糜诿摪l(fā)過(guò)多、遺精、白帶過(guò)多。雞蛋2個(gè)，首烏30克，同煮飲食。
④用于產(chǎn)后口渴。雞蛋開水沖服。
⑤用于妊娠胎動(dòng)不安。雞蛋1個(gè)，阿膠50克，鹽5克，以酒1000毫升，微火煎阿膠令其熔化后，人雞蛋、鹽，和之，分3次服。
?、抻糜诩t、白痢疾。香油炸雞蛋5個(gè)，分2次吃?；螂u蛋黃5個(gè)，紅糖100克，將雞蛋溶人紅糖中炒熟，分2次吃。
⑦用于小兒鼻出血。雞蛋清2個(gè)，白糖50克，調(diào)勻，用滾開的沸水沖開，溫食，每日2次。
由此可見(jiàn)，雞蛋不單單影響著我們飲食生活中的方方面面，在調(diào)理身體和協(xié)助排除膽固醇和脂肪的沉淀也起到重要的作用，還有以上所提供的七種雞蛋的食療運(yùn)用，也是非常健康有效的排毒調(diào)理方式，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)還能起到補(bǔ)虛調(diào)經(jīng)的作用，對(duì)小孩則能潤(rùn)燥安神、止鼻血的功效。
女性排毒祛痘的四個(gè)方法
一、飲水沖毒法：
通過(guò)多喝水，每天早上，起床空腹喝一杯，這樣可以促進(jìn)排便，讓糞便在體內(nèi)停留的時(shí)間大大縮短，由于經(jīng)常喝水，也可以適當(dāng)?shù)脑黾有”愕拇螖?shù)，讓毒素隨尿液排出體外。
二、出汗排毒法
利用適量的運(yùn)動(dòng)，讓身體發(fā)汗，可以有效地排毒哦!不過(guò)，在霧霾天氣下，最好不要到戶外運(yùn)動(dòng)，最好選擇健身俱樂(lè)部或者在家里買些運(yùn)動(dòng)器材，通過(guò)運(yùn)動(dòng)排汗，可以將部分毒素隨汗液排出體外。
三、主動(dòng)咳嗽掃肺法
我們?cè)趹敉饣顒?dòng)時(shí)，空氣中的粉塵、廢氣中的毒性物質(zhì)，很容易通過(guò)我們的呼吸傷害我們的肺部，從而讓毒素沉積在體內(nèi)。我們可以通過(guò)“主動(dòng)咳嗽”，將肺部的污染進(jìn)行一定的清理。同時(shí)，選擇空氣清新時(shí)到戶外做些有氧運(yùn)動(dòng)。(比如新雨過(guò)后，到公園里晨練就是一個(gè)很好地選擇)
四、食療祛痘法
一些食物除了美味，還有排毒的功能，第一，經(jīng)常喝些鮮菜汁、鮮果汁，因?yàn)檫@些飲料可以作為清除體內(nèi)毒素的清潔劑，但是要達(dá)到清潔效果，不能煮哦!第二，喝綠豆湯，解毒效果也很不錯(cuò)哦，綠豆湯自古歷來(lái)就作為解毒的良藥，在明朝就已經(jīng)被收入《本草綱目》了。第三，經(jīng)常吃海帶，海帶是去輻射、去靜電的高手，要知道，這些東西也是吸塵的禍?zhǔn)字弧?/p>
四、多吃木耳和蘑菇，木耳和蘑菇具有強(qiáng)效的清潔血液和解毒，常常食用，可以有效清除體內(nèi)的毒素。
臉上長(zhǎng)痘，不僅僅是皮膚問(wèn)題，也是身體健康狀況的一個(gè)體現(xiàn)，如果長(zhǎng)痘，千萬(wàn)別忽視，僅僅擦些除痘產(chǎn)品就以為大功告成了，其實(shí)，只治標(biāo)不治本，才是臉部經(jīng)常起痘的根本原因。
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