脂肪肝養(yǎng)生茶
飲食無規(guī)律的人容易有脂肪肝，脂肪肝的人想要養(yǎng)生保健，喝什么養(yǎng)生茶好呢，小編推薦這12款養(yǎng)生茶，下面是小編為大家收集整理的脂肪肝適合喝的養(yǎng)生茶，歡迎大家閱讀。
脂肪肝適合喝的養(yǎng)生茶
1、葛花烏龍茶
準(zhǔn)備葛花6克，烏龍茶葉8克。將葛花和烏龍茶葉放入有蓋的茶杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有消脂減肥的功效，對酒精性脂肪肝尤為適宜。
2、粳米綠茶
綠茶6克，粳米100克。開水沖泡綠茶，將茶汁煮粳米飲用即可。可以清肝解毒、養(yǎng)胃消食、還可以輔助治療消化不良等癥狀。
3、山楂綠茶
鮮山楂3只、綠茶3克。將鮮山楂洗凈切片，敲碎核，與茶葉同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘左右即可飲服，一般可沖泡3~5次。當(dāng)茶飲，當(dāng)天喝完。消食健胃、解毒降脂。適合各種類型脂肪肝患者。
4、消脂減肥茶
綠茶6克、大黃2克。用沸水沖泡，隨渴隨飲。清熱、瀉火、通便、消積、去脂。適用于脂肪肝、高血脂、減肥及延緩衰老。
5、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞子開水沖泡代茶飲，對脂肪肝有輔助治療作用。
6、絞股藍(lán)烏龍茶
準(zhǔn)備絞股藍(lán)莖葉100克，烏龍茶葉50克。將絞股藍(lán)葉上的雜質(zhì)去除，曬干或烘干，與烏龍茶葉混合均勻。飲用時(shí)，每次取10克，放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可飲用。具有降壓去脂、抗衰老的功效，對伴有高脂血癥和高血壓的脂肪肝患者尤為適合。
7、胖大海絞股決明茶
胖大海2枚，絞股藍(lán)5克，決明子5克，蜂蜜適量。將前三者同置杯中，沖入沸水，納入蜂蜜浸泡飲服，每日1劑。可清熱疏肝、潤腸通便。適用于慢性咽炎、高血壓、高血脂、脂肪肝、習(xí)慣性便秘等。
8、山楂荷葉茶
山楂15克，荷葉12克。山楂、荷葉共研細(xì)末，過篩，水煎三次，取濃汁即成。
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靈芝烏龍茶
準(zhǔn)備靈芝10克，烏龍茶3克。將靈芝洗凈，切成薄片，與烏龍茶葉一同放入大杯中，用沸水沖泡，加蓋，燜15分鐘即可飲用。具有益氣健脾、降脂降壓的功效，對脾氣虛弱型脂肪肝尤為適宜。
10、枸杞菊花茶
枸杞子2克、炒決明子2克、菊花2克、綠茶葉10克。將以上材料用開水燙洗一下，然后一同泡入茶杯，需要時(shí)飲用，可泡3~4次。具有清熱解毒、清肝明目的功效，可保護(hù)眼睛。
11、荷葉茶
將干荷葉9克搓碎，置鍋內(nèi)加適量清水，煮沸后去渣取汁即可。代茶頻飲，連服2-3個(gè)月，具有降脂、化濁的作用。
12、三花茶
玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。功能疏肝理氣，用于肝郁氣滯型脂肪肝。
脂肪肝在喝茶上除了茶品種的選擇外，應(yīng)根據(jù)病情及自身的體制在飲茶上有所注意、講究針對性，比如：對于脾胃虛弱的脂肪肝患者來說，則不宜喝綠茶，以免加重胃腸道不適癥狀;對于腹部肥胖的脂肪肝患者，則在飲茶上適宜選擇黑茶，對減腹部脂肪針對性較為明顯。
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